Давно хочу обсудить. Моя доченька с рождения попутала день с ночью. Что только я не делала...........
Ночью мы гуляем во всю, хохочем, говорим смотрим телевизор, играем… и так до 4 утра.(это с рождения так. потом до 12-14 дня спим, просыпаемся, кушаем, немного гулям опять спим где-то с 16-18 до 20-22.и потом гуляем до 04 утра.
Причем девочка наша требует общения, т.е. сама по себе она не гуляет нужно все время, чтобы рядом кто-то был, а кто это будет как не мама. В итоге я тоже с ней потом пол дня отсыпаюсь, как раз те пол дня, когда нормалные люди гуляют с детьми на улице, решают какие-то вопросы, ходят на рынок или по магазинам. Потом приходит старшая, которую нужно покормить и делать с ней уроки. потом муж, его покормить тоже нужно. Нет ну они у меня другой раз и сами себя обслуживают.
Вобщем что-либо сделать (убрать, приготовить еду, сходить за продуктами, постирать, привести себя в порядок, наконец)я могу только во время ее вечернего сна. А если мне нужно что-то делать с утра, я спль получается 3 часа и потом валюсь с ног, пока с ней ночью гуляю. Вобщем в день я могу сделать что-то одно. муж у меня уже как зомби ходит от этих ночных песен, я та хоть досыпаю, пока Кристинка спит, а ему на работу.
может я что-то не так делаю? как перестроить ребенку график? я пробовала не давать ей днем спать, так она все-равно спит, хоть верх ногами держи. у меня в страничке есть фотка, как она в ходунках спит
может кто, что посоветует????????????
у нас так было о года, постоянно сбивался график и путался день и ночь. но потом потихоньку само налаживалось и вот уже ближе к году когда мы стали меньше спать, я наконец уразумела как нам делать и делали мы так. каждый день я на час сдвигала график по часовой стрелки. она у меня с рождения в ночь спит 10-12 часов и неважно какое это время суток сейчас мы ложимся в 12 и встаем в 12. делала так например доходило до того что на ночной сон она ложиться в 6 утра и встает в 6 вечера естественно ночь мы гуляем с небольшими перерывами на тихий час. на следующий день я ее укладывала на ночной сон в7-8 утра и так далее постепенно доходя до 9 вечера и вставала она у меня в 9 утра сейчас пока режим 12 ночи спать в 12 дня подъем и один сон днем около часа.
И у нас так. ночной сон 10-12 часов и было и в 5 и 6 утра. сегодня я ее разбудила в 10, лягла она в 3.30. целый день не давали ей спать помимо прогулки с 13 до 16 и вот в 00 она уснула, надеюсь до утра
Но целый деньь же пришлось равлекать и в итоге муж без ужина, перебился последним борщом и яичницой
я даже уже не знаю.что лучше: чтоб она днем спала а я делала все дела или..........
вобщем надо как-то потстраиваться
к году наладиться, у нас вроде наладилось, тьфу тьфу, а то и света белого не видели, особенно последние время осенью и зимой
будем надеятся.
я все хвасталась, что со старшей не знала бессоных ночей
да и гуляла она самостоятельно, ей игрушек наложишь и она играет тихонькою
а эта дама у нас внимания требует, не то что на руках, хотя когда сонная..., нужно ей чтоб в комнате кто-то был да еще и с ней разговаривал
У нас конечно не может целый день без сна бодрствовать… всё таки рано еще..
1.5-2 максимум 3 часа бодрствования потом на 40 мин сон, и потом снова, теперь я знаю, что если проснулись в 9 утра, потом в 11 или 11-30 сон на 40 мин., потом в 13-14 часов гулять или на балкон(в будни не мог гулять сама на улице приходится на балконе) спит там до 15 или 16 часов, просыпаемся заношу с прогулки или чуть чуть поиграет или сразу кушать в зависимости от настроения, бодрость до 18-18-30 иди до 19 часов, тоже зависит от желания и настроения, потом снова сон на 30-40(прям магическое число у нас на сон среди дня
) потом кушаем, купаемся, слежу чтобы сон был след. где-то с 20 до 21-30 в любое время среди этого, потом уже играемся до 23 или 00 и ложимся спать с грудью чаще всего.
когда со мной, так она еще бодрее становится!
тут только ломать(легла днем и не давайте ей спать по 2-3 часа, а час 1,5 часа и все будите.вы так с ума сойдете.
У нас было может пру месяцев назад так, что как обычно(как и сейчас) дремала по 40 мин вечером до 20-00 или после, но когда ложились с грудью в 12 спать, кушала и всё… глаза по 5 копеек)))) и бодрость снова пришла… до 2 -х ночи не могли ничего сделать… так было правда дня 3-4… потом вроде в норму пришло, теперь вроде тьфу тьфу хорошо всё, с грудью ложимся и до 4-5 часов… до кормления, у нас совместный сон.
сдвигать график надо
У нас что-то на подобие было.Правда мы просыпались в 10-11 утра. А спать ложились в 2 ночи. Наш папа с ним развлекался, но потом я начала утром его будить, когда папа уходит на работу в 8 утра. Так по-тихоньку график сдвинули.
буду пробовать будить. Вот сегодня начала.
уснули мы в 4, а я в 4.30. поставила на телевизоре будильник на 8.45, вот с этого времени телевизор громко работает мы со старшей тусуемся по квартире, умываемся, завтракаем, вобщем утренние процедуры. А Кристюша спит
Ничего ей не мешает
Сейчас буду тормошить
Только не давать спать и сдвигать ваш распорядок дня, до нормального. это не легко, но все же...
Графин девочки, график и такой что бы было удобно вам!!!
Наш график в Вашем возрасте:
8-9:00 подъем
9-10:00 — завтрак
10-13 :00 гуляем, играем, развлекаемся
13-15:00 дневной сон (перед сном легкий второй завтрак — яблочко, печенька, творожок)
15-15:30 обед
16-20:30 гуляем играем
20:30-ужин
21-21:30 купание
22-06:00 сон (мог проснуться попросил смесь, мы на ГВ были)
6...-8-9:00 сон и по новой.
Такой график был удобен мне и высыпалась и делами занималась. Советую взять на заметку!
Спасибо! я попробую, но я уже не верю, что что-то выйдет!!! будем эту недельку пробовать, потом отпишусь.
Вот у нас сейчас график, точь в точь как вы про куму свою написали.
пару дней рано буди в часов 9-10 хотя бы и днем в 12-13 укладывай, сейчас режим восстанавливай, потом еще тяжелее, по себе знаю. сейчас тоже мучаемся месяц уже как график сбился
честно говоря утром не пробовала будить, я этим временем пользуюсь, чтоб или самой выспаться или дела порешать какие-то. но нужно наверное попробовать с утра побудить. хотя я уже разуверилась, уже думаю, наверное это норма моей теперешней жизни
такая же проблемаааааа
и что я только не делала ничего не выходит
так она у вас до сих пор?
я смотрю вам уже 2? Вы меня совсем напугали. я тут надеюсь, как поползет, начнет больше энергии терять и все изменится?
а два года все это терпеть. это по вашему не терпение?
странный вопрос
вот вчера например я целый день не давала ему спать, кое как до 10 продержались, он уснул и проснулся в 12 ночи и опять до 4х утра))))
такая же фигня!!! если не давать днем спать до 21-22 держится потом засыпает до 00 и до 04 гуляем.
)))))
я понимаю что не делою А как сдвигать. Я ее начинаю укачивать с 12-01 ночи, уже и коляска скрипит от укчиваний и руки гудят, а она лежит хохочет. и только в четыре, как тумблер отключается