температура у кормящей мамы! что делать?

у меня второй день температура! утром прснулась голова трнещала по швам и так весь день! утром температура 37.5, вечером 38.1, сегодня полегче уже, но температура есть, сейчас повышается, чувствую, что начинаю гореть! болит горло(больно очень глотать), подташнивает! кормлю грудью! что можно выпить от температуры?