Фитомуцил...кто принимал?

Ой, девочки, купила я себе Фитомуцил. В инструкции написано разводить 1 пакетик в половине стакана жидкости, потом все это запить стаканом воды. В инете начиталась отзывов, что на вкус это еще та гадость) Развела, значит, я его сегодня в кефире (кто-то советовал именно в нем, потому что так более или менее сносно пить). Выпила я его кооооое-как, потом еще пол часа, наверное, ходила морщилась и плевалась от негоТак вот, кто с чем его пил?? Думаю может можно его разводить в бОльшем количестве жидкости или в кашу куда-нибудь добавить? ну или еще как-нибудь!) а то чую я его второй раз не смогу выпить