Еще вопрос.
Можно ли есть после тренировки фрукты или например выпить кефир?
Слышала разные мнения… Хотела узнать и ваши.
еда после тренировок
Комментарии
Актуальные посты
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
4 января 2023 04:20
+7
Несколько раз писала пост и вылетала из приложения (..
С наступившим вас новым годом, девочки, поздравляю от всей души, Здоровья крепкого и удачи, и конечно же, мира..
Этот год конечно выдался тяжёлый, для меня и сына. Уход моей мамы, шаткое положение … Читать далее
18 марта 2023 17:30
7 июля 2023 15:38
8 мая 2024 22:24
Вопрос к тем, кто на фоне приема набрал вдруг вес. Как это удалось без диет и изнурительных тренировок ? Через сколько вес пришел в дотаблеточную норму?
Я принимала серенату 50 мг пол года после сильного длительного стресса (умер неожиданно близкий … Читать далее
Я принимала серенату 50 мг пол года после сильного длительного стресса (умер неожиданно близкий … Читать далее
Тем более фрукты
ясно, а что же тогда можно есть или пить?))