Всем прекрасного дня, мои самые милые флаюшки!!!!
Я ещё раз благодарю всех тех, кто отчитывается в комментариях.Особенно приятно ещё и видеть ваши старания!!! Читая их, я понимаю, что эти полёты очень нужны и очень многим! Честно скажу, мне очень приятно это слышать, а особенно приятно радоваться вашим результатам и успехам! Девочки, вы все большие умнички! Хвалите друг друга тоже!!!
Ну что полетели?
Теория и Задание
Хот-споты потушены и в доме прибавилось порядка)) И он будет сохраняться, если все вещи СРАЗУ убирать на своё место))
А сегодня у нас день позитива!!!
ШАГ 6 — Хвалим себя!
Итак, ты уже делаешь:
— Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок
— Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
— Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне
— Читаем очередную Запись в моём журнале
— Работаем над Хот-спотами по 2 минуты. Один Хот-спот = 2 минуты.
Ваш внутренний голос иногда говорит вам неприятности?
Мыслите позитивно!!!
В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Ругать-то мы себя постоянно ругаем, а вот хвалить забываем))
Берем лист бумаги и начинаем себя хвалить и делать самой себе комплименты)) Все равно о чем! Хоть о мизинце на правой ноге. Не забываем поместить их в ваш отчетик за день))
Любить Себя и мыслить позитивно — это важно! Ведь нам нужно сделать еще много шагов, изучая систему! А с «пустыми баками» трудно продвигаться! Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку или ходить на фитнесс). Через некоторое время у нас находится «веская» причина пропустить денек.
В такие моменты внутренний голос говорит: «Лучше начну в понедельник», «Я вчера пропустила задание, ничего не делала, поэтому какой смысл сегодня что-то делать?»
И вот к одному дню присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.
Возможно такие мысли у тебя сейчас относительно изучения системы FlyLady? Гони их прочь.
Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь к лучшему!
Не останавливайся!!!
ЗАДАНИЕ
Хвалим себя весь день: после каждого сделанного шага, ну или в конце дня за все сразу
А еще сегодня мы будем приводить в порядок все то, что помогает нам быть красивыми!
Во-первых, наводим порядок в любимых косметичках! Или в местах, где вы храните косметику — полочки в ванной, прихожей и даже холодильнике :) Вытряхиваем весь мусор, выбрасываем засохшую тушь, старые помады, сломанные крышки от теней. Проверьте — может ваши пинцеты, кисточки, спонжики, принадлежности для маникюра и педикюра давно устарели и пора заменить их новыми? А сами косметички в каком состоянии? Если нужно — почистите, постирайте (полочки протрите) или тоже купите новую! Теперь возвращаем на место косметику и вот увидите, завтра утром вам будет гораздо приятнее взять в руки косметичку!
Дальше — проверим кремы, скрабы, маски, тоники, жидкости для снятия макияжа, а так же ванные принадлежности — гели, мылки, шампуни и так далее. Все, что вот-вот закончится, выбрасываем. Если что-то нужно купить, записываем или запоминаем. Впереди выходные, как раз можно сходить в магазин. Бывает, что баночки и тюбики пачкаются, давайте отмоем их, пусть будут чистыми! Полочки под ними тоже протираем, баночки красиво и удобно расставляем. И, конечно, не забываем о фото ДО и ПОСЛЕ))
Красота-страшная сила!
Сегодня, как и всегда по понедельникам, мы ухаживаем особенно за лицом
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Ну и, не отходя от темы, предлагаю сыграть в одну игру… Игра простая, но очень приятная и полезная.)
Полезная в том смысле, что многие из вас очень самокритичны. Не любят себя, ищут какие-то недостатки. А я предлагаю такую игру, в которой мы будем говорить друг другу исключительно приятные вещи.) Я думаю, каждой будет это очень приятно слышать, поднимет настроение, настроит на позитив.) Ведь нам всегда приятно слышать в свой адрес о том, какие мы замечательные.)
Так вот игра очень проста… Мы просто пишем комплимент предыдущей нам флаюшке, а можете написать и не одной)
Надеюсь всё понятно?
Тогда начнём.)
С любовью ваша Женя 
Девочки, всем привет! Вы все умнички! Я припозднилась больше всех, сегодня выписалась подружка из РД, так что отметили данное событие, пришли часов в 9, может чуть позже, вскоре начала я разбирать шкаф в ванной комнате, там у меня и химия и косметика и еще много, чего интересного))) В общем, разобрала я его, раковину в очередной раз почистила, говорю мужу, что-то не блестит, он у виска крутит, сказа надо отполировать)завтра должен, надеюсь, не забудет, полировальную машинку принести
С утра постирала, и усе, особых заслуг не имею)))) С фотоотчетом, ну никак не выходит, отписалась в прошлом посту, не пойму, что с моим телефоном
молодчинка
Спасибки, Женя!)
Девочки, всем привет! Я опять опаздываю с отчетом! НО у меня есть на то причины. Во-первых, в воскр муж отвез меня с девочками к моей маме на две недели, Симуле будут делать массаж. Я решила не прекращать полет и продолжать его здесь! Сегодня немного не так начала день, но дел было много, поэтому не очень переживаю по этому поводу.
Сначала похвалю себя: разобрали с мамой все наши вещи, устроили быт с учетом прибавления в квартире трех человек :) даже устроили для Симы импровизированный пеленальный столик, я достала с балкона и отмыла стульчик для кормления, погуляла со старшей Ульяной, провели первый сеанс массажа для Серафимы.
Сегодня разобрала пару устроенных тут же по приезду новых хот спотов :)))
Это тумба на кухне и тумба в коридоре, на ней постоянно завал!Потом разобрала и помыла свою старенькую, но очень любимую косметичку
Ну и напоследок перед сном сделала себе масочку
Вот так прошел мой день сегодня. И снова я как выжатый лимон, но настроение вполне себе, несмотря на шумовую атаку дома, пространства гораздо меньше, у Симы режутся зубы и она постоянно ноет. Очень рада, что могу теперь выкладывать полноценные фотоотчеты. Сейчас мои уже все спят, а я сижу как маньяк за нотиком и строчу вам отчетик! :)))))) Девочки всем хорошего настроения! Вы меня вдохновляете! Я уже не могу спокойно лечь спать, если чего то не сделаю!вот умничка
Ну сегодня точно я последняя с отчётом, а не Татьяна ))) Под косметику у меня целый ящик комода в спальне, но там всегда порядок — как перед беременностью навела, так ничем и не пользуюсь)) тюбики все чистые, сложено всё аккуратно. Поэтому протерла пыль на самой полке комода перед зеркалом, и зеркало заодно. Кстати, у моей сестры и мамы тоже дома целый завал тюбиков на комоде перед зеркалом стоит — мне так не нравится, они портят вид и пылятся. Поэтому когда стала жить отдельно, решила что у меня будет по-другому — чистый комод с зеркалом, там стоит только сундучок для украшений, — пыль протирать очень удобно, не надо переставлять все эти бесконечные баночки-тюбики. А всё остальное рассортировала и разложила в большой ящик, расставив внутри вместе разделителей коробочки поменьше для резинок-заколок, бижутерии, кремиков и т.п. В ванной посмотрела — тоже порядок, и на полочке, и в шкафчиках. Единственное — у мужа шампунь закончился, записала что надо купить в Ашане, когда за продуктами поедем. пошла на кухню, вместо тюбиков помыла банку для соли — вся липкая уже была))) Комплимент предыдущей флаюшке — Татьяна, ты просто супер!!! И сама сдержалась, мужу не стала претензии предъявлять, и климат в семье сохранила)))
Да ещё и убралась везде! А на мужа не сердитесь — мужчины немного не так детали воспринимают, где мы видим бардак, для них нормально))) Вы молодец!!
вот умничка)
Какие Все девочки Умнички!!!
У меня все продвигается отлично, какая я молодец)))) Раковины в идеале. С утра сделала себя маску питательную для лица.
Навела в порядок в косметичке, в полке с кремами. (кое что выбросила, то чем давно не пользуюсь). Кстати я понимаю что польза от полетов чувствуется! Спасибо Женя!!!
молодчинка
Девочки, какие вы все молодцы!!! Безумно рада, что я с вами!!!
Я сегодня самая последняя с отчетом, т.к. пол-дня сегодня делала все то, что мы с вами делали на прошлой неделе. Меня два дня с детьми дома не было, а сегодня вернулись и
. Единственно, что устояло в девственно чистом виде — это холодильник, что меня очень порадовало. Я прямо хотела мужа как кота натыкать во все места. Но потом взяла себя в руки и не то, что полетела, а понеслась по местам былой славы
. Потом пол в детской, на кухне, в ванной и в коридоре вымыла. Белье, которое за день накопилось постирала, а главное — развесила. Стулья для кормления отмыла. Посуду моет посудомойка, спасибо человеку, который это чудо техники придумал.
Но и сегодняшнее задание выполнила: в сумке порядок навела, в шкафчиках и на полочках в ванной. Все тюбики искупала, вытерла, по местам расставила. Все лишнее безжалостно выбросила. Бровки пощипала, лицо поскрабила, кремом намазала. Платье, которое на прошлой неделе дошила, постирала, завтра с детьми пойдем в гости. Заварила себе свежий чай, сижу пью
.
Мне кажется, я сегодня не просто молодец, я — герой!!!
Я заметила, что с началом наших полетов, я стала намного меньше есть, по той причине, что лишний раз не хочется раковину вытирать, да и голова постоянно занята, как день лучше распланировать. Спасибо нашей Жене, польза от полетов очевидна! И дома порядок наводится, и внешний вид постепенно улучшается!!!
я даже чашку иногда тупо иду в ванну мыть. жаль раковину ))
я сегодня тоже одну чашку в ванной споласкивала, т.к. все убрала, все натерла, а она вдруг откуда-то появилась
ха-ха!!! и я такая
Эк! Как я мечтаю о посудомойке!!! Но в старой квартире уже не к чему, ждем переселения. Я мужу так и сказала — без посудомойки в новой квартире никак!!!
Мы ПМ купили перед рождением двойняшек. Гарнитуру было года 4 тогда, т.е. некуда было ставить вообще. Я попросила знакомых мебельщиков перепилить один из шкафов, и так мы ПМ встроили. Посуду моет хорошо она, все блестит и сверкает. У нас большая ПМ на 60 см, иногда не хватает посуды для загрузки. И я тогда толкаю туда металлические полки и подставки с кухни, на которых быт.химия стоит, половники висят, металлическую вазу для фруктов, подставку для ножей и т.п. Руками это мыть вообще лень, а так заодно с посудой, и вытирать не надо. Каждый раз все выглядит лучше нового.
А про раковину, реально так же)))))))
НЕ самая последняя!))) С чистой раковиной видимо у всех бзык, я от вас не отделяюсь, так же порой в ванной мою)))
мои вы хитрюги ( я про раковину)
я тоже так иногда делаю только тихо))) не кому не рассказывайте
Танюша, а ты просто мега герой, умничка
Спасибо огромное!!!
Спасибо за опыт, учту на будущее!!!
по заданию- у меня все в ванной в моей с детьми половинке шкафа. половинку шкафа мужа трогать мне нельзя ))) в ящичке со щетками заколками разобралась вчера еще.
хвалила себя сегодня усердно ))) особенно я молодец, что блюла весь день диету. для меня это радостно.
спасибо за чудесный проект. я сегодня бонусом разобрала место хранения бытовой химии. )))
ты большая умничка
У меня маленький ящичек в ванной комнате, но там не мешало навести порядок конечно))))
молодчина
Всё! И я выполнила задание. Всё перебрала, столько всего оказывается нужно было выкинуть!!! А лежало и место занимало! Так хорошо, у меня суперское настроение, дома красота, руки сами тянутся убирать всё по местам! То ли ещё будет...))))
как мне нравится такой настрой))) молодчинка
Хвалить себя, настроение не то — дочка приболела.
Раковина сияла все выходные. Делала уборку по всей квартире еженедельную (пыль, пол, ванна). Один хот — спот не захламляю, сделала частично перестановку в комнате, должно дело пойти… Другие пока зависли. ( знаю про них. Тянут за душу
. Исправлюсь)
Косметики особо нет, коробку и банку просмотрела — выбросить нечего.
здоровья доченьке!
Спасибо, очень приятно
вот умничка столько переделала
скорейшего выздоровления дочечке!
Я заболела и ничего не делаю, но я обязательно наверстаю упущенное не забывайте про меня!
выздаравливай по скорее и ждем тебя полной сил и энергии, а главное здоровенькой
спасибо)
спасибо, буду стараться, обидно так не во время и худеть начала (диета и фитнес) и домом занялась
а тут на те
не переживай поправишься и все догонишь и нас и спорт и диету)))
Раковинка сияет
Разобралась в ванной, полка на зеркале у нас давно сломалась, поэтому все стоит на раковине, ну ничего, скоро ремонт, всё сделаем))))) и забыла сфоткать одну полочку ДО...)))))
Так же подмела коридор и кухню+полы помыла и в коридоре вещи разобрала)))Косметички у меня нет, под это дело маленький шкафчик выделила )))
И, о чудо, разобрала стол!)))) там творчески «работал» муж)))
Даже сынишка «прибрался» у себя)))))))
Так же перегладила стопку детских вещей)))))Вечером сделаю себе масочку и еще отчитаюсь за хорошее за день))))
За холодильником
И кухонный шкаф, выкинула не нужное, разобрала по баночкам и все протерла)))) верхняя полка под «временно не нужное» ))))))
Уф, ну всё, осталось сходить с малышами в развивашку, погулять и можно отдохнуть до ужина)))))))))ну ты вообще ударно потрудилась))) молодчина
, это наверно так на тебя действует похвала домочадцев твоих
и сынишка следует маминому примеру. Помощник какой подрастает.УМНИЧКА!!!
Это и ваша заслуга, так приятно, когда дома чистенько))))))))) и как-то легко все делается))
В ударе!!!
Домочадцы меня хвалят, что не может ни радовать))))))))) разбираю все завалы потихоньку)))))) муж удивляется, как я успеваю всё делать))))
Вечерочком сделаю фотоотчет)))
И ты умничка, поправляйся скорее!))
солнце выздоравливай скорее
это вам всем спасибо. Это вы меня вдохновляете своими отчетами
спасибо огромное, Женечка, за то, что пинаешь меня.
я себя хвалю. правда ленюсь, но хвалю.
Вчера нарезала наконец-то необходимых мужу тряпочек. лично я не понимаю этих огрызков, мою или губками или уж большими тряпками, а ему надо огрызочков. ну сделала вот. хвалю себя)))
оделоась, умылась, сижу в маске, жду кашу и всеобщий подъем. там и хотспоты разберу.
доброго дня!
вот молодчинка. Только не забудь про косметичку
Порадовал твой пост про «огрызочки» и «тряпочки» ))))))))
я тоже губки предпочитаю и спец.тряпки из микрофибры, а на кухне — тканевое нормальное полотенце — а муж мой вечно покупает в ашане отрывные бумажные полотенца, рулоны одноразовых тряпочек для пыли, и мелких тряпочек просит ему для ремонта, — тоже из старой простыни нарезала пачку для ремонта и для пыли-уборки, а вот руки вытирать на кухне бумажными полотенцами вместо обычного никак не научу))))
Надеюсь вчера я положила этому конец.
я с ужасом жду разбора кухонных шкафов...
Включаюсь в игру))) Мне легко, так как маму двух одновозрастных мальчиков можно хвалить за всё! Мама Чука и Гека ты молодец, так как у спеваешь работать за двоих, кормить двоих, укладывать спать двоих и т. д. Молодец! Так держать!!!))) Полетела)))
скоро и до кухни доберемся)
Какое хорошее задание на сегодня!!! Разобрать косметичку, а вместе с ней и дамскую сумку мне очень надо, т.к. раньше я это делала на работе, а сейчас вообще об этом забываю. Пожалуй начну сейчас, пока все спят
, днем отчитаюсь.