Как убирали живот после родов? вес ушёл, а живот все равно есть, такой мягкий прям… прошло 7 месяцев… посоветуйте упражнения )


Stasya
05247

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаДочкиСыночка

Я уже в зале пашу)) все уходит постепенно, после первых родов все ушло и после этих все уберу :)

Пожаловаться
Stasya
МамаДочкиСыночка 

У вас нет растяжек ?

Пожаловаться
МамаДочкиСыночка
Stasya 

На животе нет, есть небольшие на боках, они беленькие, не так видно, а когда в солярий хожу их вообще становится не видно.

Пожаловаться
Марина

В первую очередь вакуум, пейте много воды и много ходите, из упражнений прыжки и силовые. Ютюб усеян этим.

Пожаловаться
Stasya
Марина 

Спасибо ? самое главное это знать, что это можно убрать, потому что слышала, что растянутую кожу не убрать ((((