Как убирали живот после родов? вес ушёл, а живот все равно есть, такой мягкий прям… прошло 7 месяцев… посоветуйте упражнения )
10 декабря 2012 23:48
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ. СОВЕТЫ
Как избавиться от живота после родов – основной вопрос, который задают себе женщины. Если роды проходили в естественном режиме, методика восстановительных занятий одна. А если в процессе родов врач-акушер … Читать далее
28 февраля 2013 12:39
Актуально! Убираем живот после родов! Рекомендации при самомассаже живота, придерживаться которых необходимо Массаж живота можно проводить не ранее, чем через 1,5 – 2 часа после приема пищи. Массаж выполнять нужно с осторожностью, стараясь не затронуть … Читать далее
5 октября 2015 12:22
Убираем живот после родов за 2 месяца!
Каждая женщина желает быть неотразимой. Иногда случается так, что после роддома у молодых мам случается «досрочная» послеродовая депрессия в связи с тем, что их живот уже не выглядит таким плоским и упругим … Читать далее
Я уже в зале пашу)) все уходит постепенно, после первых родов все ушло и после этих все уберу :)
У вас нет растяжек ?
На животе нет, есть небольшие на боках, они беленькие, не так видно, а когда в солярий хожу их вообще становится не видно.
В первую очередь вакуум, пейте много воды и много ходите, из упражнений прыжки и силовые. Ютюб усеян этим.
Спасибо ? самое главное это знать, что это можно убрать, потому что слышала, что растянутую кожу не убрать ((((