Не могу сидеть на месте, ну подскажите, что делать? Надо же действовать. Может есть какой-то хороший крем для эластичности кожи. Как-то может можно подтянуть его??? От бандажа все спина сыпью пошла, воздух плохо проходит и дома жарища, только на улицу одеваю. Просто плакать охота от своего вида. разу для «критиков» отмечу, что за Б набрала 20 кг и малышка родилась под 5 кило, отсюда и пузо. Скинула уже 16 кг, всего 4 осталось. Но из-за живота все выглядит очень плохо. ПОМОГИТЕ
наберись терпения. Что-то само уйдет что то спортом подтянешь.
У меня тоже богатырек родился. но живот уже вообще уш
ел. Я даже ничего не делала. Видимо это особенности кожи...
Та же проблема(((
в РД когда была после КС почему то у всех такой живот… вам ничего пока не сделать, ждите заживление шва и пресс качать, у меня сестра очень хорошо живот подтянула тоже КС у ней было и тож сильно висело.Не переживайте
спасибо))) буду ждать как разрешат -сразу начну)) и до кубиков)
Кесарево сечение: азбука восстановления
Бандаж.
Поможет вам при первых подъемах послеродовой бандаж, запаситесь им заранее, если операция плановая. Носить его нужно, но без фанатизма, давайте мышцам возможность работать самостоятельно.
Восстановление дома.
В первые 1-2 недели после выписки домашние дела лучше перепоручить мужу, маме, подруге, бабушке. Вам надо восстановиться.
Гинеколог.
После выписки из роддома вас должны поставить на
диспансерный учет к участковому врачу. Диспансерный учет подразумевает под собой регулярное наблюдение у гинеколога, профилактику, выявление заболеваний и осложнений на начальной стадии. Находиться после кс необходимо на диспансерном учете не менее 2 лет. Первый визит к гинекологу нанесите после окончания лохий или в 8 недель. При малейшем отклонении не откладывайте свой визит к врачу. В дальнейшем посещайте гинеколога не реже, чем раз в пол года.
Не расстраивайтесь по поводу своего отвисшего живота, он вернется в форму в течение полугода, когда ткани восстановятся.
Интимные отношения.
Рубец на матке.
После кс на матке остается рубец, который формируется в течение полугода. Но оптимального состояния он достигает через 2-3 года после операции. Именно этот период не планируйте братиков и сестричек своему малышу. Рубец может оказать влияние на последующие беременности и роды. Мнения врачей до сих пор неоднозначны по поводу ер после кс из-за рубца. Все решается индивидуально, по состоянию здоровья.
Поднимать тяжести можно не раньше, чем через 3 мес. после кс. Ребенок к этому не относится, безбоязненно поднимайте его и носите. Пользоваться на прогулках слингом можно, он будет естественным утяжелителем и не принесет вреда.
Физические нагрузки.
спасибо большое, очень полезная статья
у меня такой же был. еще отек не прошел
нужно круг по 20 мин в день крутить
через год сам ушел, ничего не делала
через год нескоро… ю к лету бы))) интересно, а полоска к лету пройдет?)
у меня ее не было вообще
У вас ещё времени мало прошло… ч/з 2-3 мес.… должно всё восстановится, хотя у некоторых, только ч/з год полностью восстанавливается… вам ещё даже рано пресс качать…
у меня вместо пресса каша))) рука внутрь проваливается)
А у меня еще плюс растяжки на пупке.
у меня только на попе, но под трусами не видно)
кстати, трусы с утяжкой это тема, спасибо, дорогая)
у меня после КС живот был 2 недели… через месяц уже прес какчать начала… а через 2 месяца после КС круг крутить
Ну что ж сделаешь если наши крошки такие крупняшки!?)))) и мы будем красотки, но бл… видимо немного позже чем хотелось бы!)))
у меня кстати тоже трусы утяжки были.
а мне врач мой запретил полгода спортом заниматься, ну может это мой конкретно случай
чем остальные))))))) ну хоть мужу не противна)))) и то хорошо))) ходит, пристает)
Мне тоже говорили пол года, про спорт забыть… я по состоянию здоровья смотрела… Шов меня не беспокоил, вот и начела заниматься.За беременость набрала 25 кг, а малышка родилась 2600) Да и весна скоро, нужно себя в порядок приводить...
пипец конечно… сочувствую. только бандаж если носить.
спасибо… эх, ненавижу бандаж(((
придётся… мне-то повезло, у меня пузяки то и не осталось. маленький бугорок остался и всё. короче, какой и был, в принципе. зато затааарилась всем чем только можно тогда!
должен сам понемногу сдуться))
у меня 4 месяца был..
у меня примерно такой же… пресс качать… подружка так подтянула и кубики видать даже)
у меня КС, я пока не могу
подождите пока все заживет… сейчас пока вам ничего не сделаешь....