Это ппц. Весы упрямо встали на 68 кг после праздников. Это просто кошмар. + 4 кг за месяц. Все, прекратила жрать. Уже. Пока вес не уходит...
Оливьешечка… Муж на праздники заботливо напилил салатиков.
68 кг
Комментарии
Актуальные посты
Минус 10 кг!!!
12 июня 2010 15:12
Ну вот я и прервалила рубеж 70 кг. Сегодня с утра весы показывали аж 68 килограмм! (хотя вчера было 70,5. хочется верить, что весы не врут). Худею я по системе «Минус 60». Почти не ем после 6, на ужин что-то легкое, ежедневная зарядка 30 мин и массаж … Читать далее
20 января 2013 15:04
Как посижу на твороге и гречке два-три дня — так 66 кг., а как поем хоть капельку солёного — так сразу 68 кг… Но меньше 66-ти почему-то не снижается. Получается, три разгрузочных дня в неделю — это мало? Или всю неделю сидеть на гречке и твороге для … Читать далее
18 июня 2018 09:53
Вот и добралась я до своей отметки 58!!!?
??
Вес 58 кг // 68 кг (-10кг)
ОТ 68.5 см//78см (-9.5см)
ОБ 99 см //109 см (-10см)
ОПБ 94 см// 103 см (-9 см)
ОН 55 см // 61 см (-6см)
Всем успехов в достижении своих целей!!!!?
???
Оооо я промолчу ???ну вот вроде с 15.01.2020 беру себя а руки. Надо в июню минус 15 кг. Минимум. А лучше -20 кг
Надо, наоборот начинать есть чаще, но меньше углеводов и больше клетчатки и белков, в идеале раздельное питание (углеводы отдельно от белков — мясо без картошки (макарон, каш и тд), но с овощами). Мой муж как переходит на такой режим питания — худеет (живот уходит).
Пойду взвешусь...
Ты молодец
Че это я молодец? 63 кг.........
В смысле, ты ж организовала марафон похудения и похудела
На1 кг) и наела плюс ещё 3… За нг праздники..
Я не смогла одна худеть вы ж не поддерживали меня)
Извини. Там чета много было упражнения. И мало диеты и все писали кто что ест и все время хотелось жрать.
Юль, я ела мало салатиков, и один хрен +2,5 кг)))) и вес 87,5. Так что хочу твои 68 кг))))
Ты, наверное, ростом повыше
Я 162см...
Никогда не хотите чужие проблемы.
Ненамного)) у меня ж опа побольше))))
Ну ж у меня пока в норме. Живот не в норме(
У меня нет весов)))
Я наверное, уже около 90 вешу. Пора тоже взять себя в руки
Самое время) не унываем. И беремся садиться на диету
Да мне пофиг) я точно не унываю из за веса))
Это правильно. Надо себя любую любить и тогда никакие невзгоды не пошатнут психическое здоровье...
Я вообще знаю людей которые вечно на диете и худеют и так уже худые и нервничают что они недостаточно худые. Это жесть
Теперь можно начинать готовиться к лету. Как раз успеете. Я просто всегда после новогодних праздников начинаю.
Я 71)гыыыы, скоро в двери не влезу
Печалька
Вы сколько ростом?
162
Ааа я 175
68 кг это ужас, простите ??
Смотря какой рост и телосложение. У меня 172 на 60, выгляжу как шпала, размер одежды 42-44, а когда после родов 70 было -очень даже ничего и размер 44-46
162 рост. И да, не это то чтобы прям ужас, но близко, вы угадали
Не спорю ) у меня рост 157, поэтому для меня ужас ?
У меня рост 157-158, не далеко от вас ушла, и когда то я была 70 кг с хвостиком ?с ужасом вспоминаю те времена, когда идёшь за любой одеждой, а она ужасно на тебе сидит. Это меня и мотивировало на похудение, и я похудела до 53 кг. Чувствовала себя уродом в том весе, да и сейчас когда вижу жирную «бабу» простите, что так грубо, у меня прям отвращение ...