Есть здесь вегетарианцы, именно вегетарианцы, а не веганы. Как в общем питаетесь, что можно, что нельзя. Какой рацион питания. Буду благодарна, если напишете все подробно в личку, ну или хотя-бы кратенько
26 апреля 2010 09:28
Лично в моем представлени понятия «вегетарианство» и «дети» абсолютно несовместимы. Взрослые безусловно имеют право выбирать себе образ жизни и питания, но как можно лишить растущий детский организм необходимого питания?
Но есть и другое мнение. Основано … Читать далее
18 февраля 2013 01:35
Для тех, кто не понимает как можно не есть мясо и тем более не давать его детям просьба не комментировать данный пост. Спасибо.
В представлении большинства людей понятия «вегетарианство» и «дети» абсолютно несовместимы. Люди в лучшем случае считают, … Читать далее
4 апреля 2014 15:44
Муж недавно начал этой темой интересоваться. Решили провести с ним эксперемент: месяц без мяса. Пока не нарушили))) Правда всего неделя прошла, но мне как-то спокойно без мяса, есть оно, нет его мне все равно. Я вот хотела только поинтересоваться, если … Читать далее
Отказалась от мяса и птицы не так давно, белок стараюсь добирать из растительных продуктов. Показатели организма отслеживаю и на самочувствие смотрю. Без мяса стало легче??
Молочку иногда ем и морепродукты
Не ем мясо и птицу 10 лет. Рыбу и морепродукты ( не ела лет 6, но года 4 ем уже, тк очень люблю), а что яйца и молочку также ем. Чувствую себя супер)
Я вегетарианска. Не ем мясо, остальное ем. Что именно интересно по рациону? На гарнир у меня обычно картошка (пюре/запечённая)/каши/макароны, к гарниру могу сделать тофу либо какие-либо миксы овощей (к примеру грибы+цукини+кабачок) ну и обязательно какой-нибудь салатик добавляю. Ещё овощные супчики едим, яйца на завтрак бывают с зернистым творогом и салатом
Спасибо
Ой, и рыбу не ем, забыла?
В чем разница вегетарианца и вегана?
Вегетарианцы едят яйца, мед, некоторые сыр. Веганы едят чисто крупы, овощи, фрукты
Я думала это все включается в понятие «вегетарианство» исключение животных продуктов. А «веган» это дразнилка
Вегетарианцы не едят мясо и рыбу, веганы не едят любую еду животного происхождения
Мы семья вегетарианцев. На лакто-вегетарианской диете. Не кушаем яйца, рыбу, мясо, морепродукты.
Ну и соответственно не использую вещи животного происхождения
а что значит можно и нельзя? кто это должен по вашему решать? это должно быть ваше осознание что вы себе разрешаете или нет. Или просто погоня за статусом "вегетарианец" как остальные
Нет, я имею ввиду, что они в основном едят, а что нет. А дальше я сама решу, что мне стоит исключать, а что нет. Интересно послушать других людей
я была веганом 20 лет (с 5 до 25), потом и до сих пор (а мне через месяц 30) стала лактовегетарианцем (почитайте классификацию, их много). Основное меню: все гарниры (картофель, макароны, рис, гречка, грибы, чечевица), овощные салаты, овощные/грибные супы