Насмотрелась я красивых картинок с мотивациями и фоток с девочками которые уже похудели ну вообщем какие они до и после.и решила что мне тоже надо я тоже хочу и смогу как они.решила начинать медленно как получится так и получится, т.е. сразу голодовку не объявлять захочу поесть после 18 поем что нибудь, но к мому удивлнию пока я покормила свою малую пока у старшей уроки проверила, потом покупала, спать уложила и н заметно так на время смотрю 21-30 сама обалдела, пока сама в ванную и спать.на утро сижу довольная я же на диете!!! ну так как то три дня пробежали уже и джинсы как то застёгиватся стали полегче, тут звонит муж он у меня дальнобойщик и говорит еду домой соскучился и т. д. ну я на радостях давай наваривать вкуснятинки любимому, а как же самой не поесть то.оставили папу с маленькой Эвелинкой и пошли со старшей в полекл детскую за справкой в школу а врач принимала с5 -8 вот я ужин прозевала пришла голодная как собака и опять налопалась теперь вообще опять то охота на диету то нет-ну ладно папу проводим наверное опять полегче будет не есть на ночь-спасибо подружкам кто прочитал
7 февраля 2014 14:08
Насмотрелась я красивых картинок с мотивациями и фоток с девочками которые уже похудели ну вообщем какие они до и после.и решила что мне тоже надо я тоже хочу и смогу как они.решила начинать медленно как получится так и получится, т.е. сразу голодовку … Читать далее
Мариш, я делаю так-мои едят, а я пью зеленый чай без сахара(раньше 2 чл клала)
ой спасибо надо попробовать
прочитай мой журнал, поймешь о чем я
а я вот думаю сесть на нее))))
я чуток подстроила под себя, до 12 ем все, а ужинаю за 3-4 часа до сна, т.к. сама с работы только в 7 приезжаю
Я сегодня первый день на ней))))