Утром рано проснулаь и спешила. Завтрак — молоко с какао и печеньки.
Обед: как такового его небыло — чай с запеканкой. И пошли с малой спать.
Ужин: макароны с сыром и куринными котлетами(запечёнными)
21:00 Творог с отрубями и корицей.
Я также докупила хлебцов и полностью заменила ими хлеб.
Ещё купила клетчатку зародышей пшеницы и семян льна. По описанию очень полезная вещь. Теперь пью их просто с водой, добавляла в котетки, панировала ими, насыпаю в творожок и йогурт. Довольно вкусно получается.))
Из физических нагрузок было таскание Алисы и сумок втечении нескольких часов.
