4.5 mesyaca posle rodov:)

4.5 mesyaca posle rodov. Hudet perestala, kuwau vse.
Den nachinau so stakana vodi. Utrom em mnogo! Mogut bit I pechenki, vafelki, vse chego Nelza vecherom!plus yogurt I kofe s molokom. Ili omlet, ili tvorog, kogda kak. Kuwau chasov v 8 utra, potom v dush, skrabi dlya tela, majus svoimi kremami. Okolo 11 mogu syest banan ili lubie frukti ne mnogoI vipit chai.
Na obed em sup, Libo chto-to myasnoe(grill-kurinaya grudka, ili krevetki, kusochek nejirnoi govyadini ili telyatini mogu s ovowami v parovarke ili toje grill. Esli ochen hochetsa mogy I pasty syest( muj italyanec, bez pasti Nikuda)) pure, v obwem obed dopuskau ne legkii;)
Potom idu v Zal chasa v 4-5
Posle zala obertivaniya,sauna, po vozmojnosti bassein( esli ne uspevau, obertivaniya Doma Pered snom. Posle Zala chas ne em. Pyu mnogo vodi. Ujin legkii staraus delat. Konechno ne povtoryayas s obedom) mogu syest sushi ili riba v duhovke s ovowami,salat, esli sovsem ne hochy obyedatsa zapekau 2-3 yabloka kapelku meda. Ny ili 3 varenih yaica. Ochen ya uj ih lublu. V obwem Kuwait pod nastroenie! No vse vrednoe v 1 polovine!!

4.5 mesyaca posle rodov:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
lenashyn
183, 60 kg seichas. Kogda zaberemennela bila 62 plus 14 kg za beremennost!
Пожаловаться
Нина

RКакой рост и вес у Вас? Сколько набрали за беременность?

Пожаловаться
lenashyn
Polzuus seichas gryazyami linii Guam! Effect super! I kremi toje.ranwe collistar no yje telo priviklo.dolgo polzovalas.
Пожаловаться
lenashyn
Kormilu,no yje 4 raza v den.a smesyu dokarmlivau s 1.5. Tk moloka bilo malo on ochen pohudel i vrachi naorali, chto nado dokarmlivat! No gryd vse ravno dau! Seichas pererivi po 4 chasa yje! Ranwe vse ravno 3 chasa pererivi.esli uhodila scejivalas. Spit s 23.30 do 7-7.30 utra. Poetomy ego pokormila I sama zavtrakat. Dva raza utrom grud I dva vecherom.vsego est 5 raz v den.
Пожаловаться
Татьяна
Ого!!! У меня за ночь два раза покушать точно просыпается!!! И днем тоже больше ест. Но у меня она с хорошим аппетитом.
А какие абертввания эффективные?
Пожаловаться
Татьяна
А вы не кормите ребенка грудью? Режим у вас какой то не кормящей мамы