У меня дома все нормально, вот нормально. Дети, муж, родители крыша над головой и наверное куча свободного времени перед сном...
Дело в том что у меня часто панические атаки вплоть до того что аж сердце сжимается
У нас в Казахстане разжился самолёт, пожар в Австралии
Начинают в голову лезть дурные мысли о смысле жизни, что это все временно…
Девочки, вы наверное скажете что забот у меня нет. Да и я так думаю ? просто хочу высказаться. Без негатива пожалуйста
Лучше сходи к врачу. Я вот затянула, теперь переодически задыхаюсь. Пью антигистамин., помогает. Но я то знаю, что проблема с психикой.
Кроме 2-х родов чего вы достигли в плане личного развития?
Да в принципе ничего такого, Квартира в ипотеке)) машина, у мены есть свой шоу рум свадебных украшений которые делаю сама и продаю по всей стране, сейчас не работаю все стоит. Есть какая то связь? Родители слава богу есть, отправляем раз в год из на отдых)
Причина у атак всегда есть и у всех разная. Если знаете точку их отсчета, можно их обесценить и ликвидировать.
Вам нужна консультация психотерапевта. И не тяните дальше будет только хуже