Проблемы с пищеварением! С трудом могу сходить в туалет (извините за подробности).Кефир уже не помогает! Какие народные средства вы знаете? Только чернослив не предлагать — с детства не люблю и как не пробовала, не могу в себя впихнуть.Или может какие разрешенные средства против запора вы принимали?
я перепробовала ВСЁ!!! и кефир, и свеклу, и курагу и мнооооооооооогое другое. и ничего не помогало дольше чем один раз((((. теперь сижу на Дуфалаке. Противный, приторный, но зато какаю (сорри, но для меня это уже анекдот). Пью ежедневно в небольших дозах и тьфу-тьфу хожу постоянно.
а мне хурма помогала)))
винигрет, отказ от мучного, сладкого и жареного.свежие фрукты
Виноградный сок
вот только сегодня была у врача, сказал тереть свееколк, морковку сырую и с маслом кушать, и яблочко тертое кушать… должно стать лучше… с завтрашнего дня начну
а то мне что-то и сироп лактулозы не очень помогает.
Яблочки ежедневно кушаю, но метеоризм от них.
морковку и свеколку пробуйте
Мне Дюфалак назначали, все наладилось, его можно и деткам и беременным.
хорошо помогает свекла, а кому
то с непривычки свежие огурцы
Да нет у нас слив. В супермарекете только с нитратами(((