Итак, дорогие девушки, давайте я опишу цель этого марафона, чтобы знать, к чему мы движемся и какими методами)
Цель марафона – выработать такое состояние сознания, при котором нам станет легко и приятно жить, и ввести позитивные установки, чтобы они выполнялись автоматически, как «почистить чистую раковину». Наша главная задача — жить полноценной, радостной жизнью и сознательно создавать успех.
Не нужно думать: да знаю я все, мне надо такое, чтобы «ах и ах, все и мгновенно». Главное – не знать, а делать.
Выполнение этих простых упражнений поможет нам запрограммировать свое сознание на счастье, а это самое главное. Перепрограммирование наших ментальных матриц сразу же вводит в действие один из основополагающих законов Вселенной, а именно: «Что внутри, то и снаружи». Будучи радостными, свободными и щедрыми, мы создадим такой же радостный, свободный и щедрый мир вокруг нас.
Вот мы и будем это делать каждый день, день за днем. А через месяц посмотрим, что получилось.
Как в каждом марафоне, отчеты желательные и даже необходимы.
Задания на следующий день будут выкладываться в предыдущий день.
Итак, задание на завтра, 4 февраля:
Повторяем все, что мы ввели в предыдущие 2 дня:
1. По утрам мы проводим ритуал благодарности и радости, проснувшись, а также выходя из дома.
2. Мы приветствуем свое отражение в зеркале добрыми, любящими словами.
3. Мы повторяем как можно чаще слова, которые олицетворяют для нас счастье, и вслушиваемся в их вибрации и чувствуем их. В любую свободную минуту повторяйте лова «успех», «радость», «счастье», «здоровье», «богатство», «любовь», и тогда ваше подсознание привлечет соответствующие события в жизнь.
4. Мы наклеиваем наклейку под Договором.
5. И мы записываем свои радости и благодарности перед сном в Дневник (не менее 5!) — и засыпаем с хорошим настроением.
Вот и все- повторение — мать учения, как известно) Будем отрабатывать и закреплять!
Теперь о моем сегодняшнем дне. В целом неплохо, но не очень старалась я- как-то впопыхах делала все, что надо. Утром потянулась, но нежиться я не привыкла долго, и слова благодарности про себя сказала быстро. правда у окна я раскрыла штроы и сказала- какой чудесный день! хотя было пасмурно))) После сна ближе к вечеру сын стал плакать и капризничать -зубик прорезается, было нелегко, старалсь его отвлекать и развлекать, утомилась естественно. Но с мужем поужинали вполне позитивно, хоть оба и устали. Слова, олицетворяющие счастье я повторила всего пару раз второпях, этого мало я чувствую… И среди дня я у зеркала произнесла что-то вроде — солнышко мое) и сразу стало как-то веселее))) Как мало нам женщинам надо для счастья- ласка и любовь) В общем завтра постараюсь добросовестно все делать.
Интересно, как у вас продвигается марафон, делитесь- пишите!
Счастливо и до завтра!
ага) я сажусь после ужина — это не долго, но когда записываешь на бумаге — это лучше, чем просто мысленно
Задания на все дни прочла, завтра начинаю. Готова, мне этого давно не хватало.
просто прочтите посты последние -там все расписано -и догоняйте))) Долой депрессию!