Кто-нибудь здесь пробовал худеть на миостимуляторе для пресса? Я вообще бег люблю, но сейчас холодно, не хочу горло застудить. Начну только весной, но сейчас решили с мужем купить пояс этот, вот интересно, все ли правда, что обещает реклама)))
Кто-нибудь здесь пробовал худеть на миостимуляторе для пресса? Я вообще бег люблю, но сейчас холодно, не хочу горло застудить. Начну только весной, но сейчас решили с мужем купить пояс этот, вот интересно, все ли правда, что обещает реклама)))
Меньше жрать, вот что поможет похудеть
Я нормально питаюсь, ваш ответ не в кассу.
Судя по проблеме, не видно
Живот после родов не ушел, больше нет проблемных мест. Вес норма! Если у вас нет информации по теме поста, оставьте свои домыслы при себе)
Ну так вы пишите нормально. Живот после родов не ушёл потому что там кожа обвисла или жир, если жир, то тут худеть, а это только меньше жрать?
Ну, так и вы меня поймите, у меня не было цели рассуждать о своём весе здесь. В посте задан конкретный вопрос. Мне интересно, эффективны ли подобные стимуляторы, есть возможность приобрести. А как похудеть без него я итак знаю, точнее, пока я занимаюсь бегом я себя в еде никак не ограничиваю, имеется в виду в разнообразии, это на мой вес не влияет, все лишнее сжигается, но бега нет всю беременность и до сих пор после родов не начинала, займусь только весной. Все остальное не мое. Поэтому интересен реальный опыт людей, кто пробовал миостимуляторы.
Это реклама, это не работает. Худеть вам поможет только контроль питания. Считать надо калории. Это 80% успеха в похудении. Точнее не их а белки жиры углеводы. Поставьте калькулятор на телефон Хики.
На гв нужно добавлять калорий в формулу
Тут формула. Муж тренер пишет.