Сезон " приведи себя в форму к лету" объявляется открытым? после кс прошло 2,5 месяца)) стартовый вес 56, желаемый 50? + подтянутая кожа)) сегодня провела себе первую тренировку- чувствую себя героем? девочки кто тоже начал приводить себя в форму?! Давайте вместе а то боюсь одна сорвусь и забью на все ?
Уже можно начинать думаешь? Я тоже хочу, только я чтобы набрать чуть массы ? до родов была 49, счс 47 ??♀️ хочу 53. Рост 165
Давайте меняться)) я с радостью поделюсь с вами своими лишними килограммами ?
Эх, если б так можно было!
А рост?
160
Я как родила, у меня сразу фигура появилась, даже лучше, чем была до родов. Я высокая, сейчас 58кг, хочу 55?
А вот у меня всю жизнь борьба за фигуру из зала не вылезаю?рядом с хлебом даже дышать боюсь а то сразу где нибудь лишнее появляется?
Да у меня также, если на ночь поем, пусть это даже чай с печеньками, то на утро около 1кг + идёт. Я уже привыкла есть чуть чуть и только днём, может поэтому за б набрала всего 6кг?
Тоже начну через неделю ?
Я тоже буду начинать) сначала дома, потом сразу в спортзал
Я тоже дома, в зал пойду к марту а то пока не с кем мелкую оставлять)
Ну, у меня ребёнок только вот сад пошёл недавно. И вот только второй день нет температуры… ангина на Новый год была. Так бы дома уже начала заниматься) в прошлом году я так и начала, тут дневник вела домашних тренировок
Дневник тренировок отличная вещь ?