Про витамины

Хочу тоже на память оставить дневник записей ДПО, не зря же я всё записывала😅
Начну с того, что 1 месяц мы оба с мужем по назначению моего гинеколога после сдачи анализов, принимали Иноферт Форте. Йодамарин, фолиевую кислоту и витамин Д принимала … Читать далее

До родов с ним почти незнакома была. После родов - это просто ппц, про настроение говорить не буду-здесь классика. Но этот упадок сил, просто лежишь тряпочкой и не можешь собрать себя в кучу, живот ноет и крутит, завтра чувствую прям ливанет 🥲 часто … Читать далее

Вес, мать его, как он меня достал. Я хожу не меньше 10тыс шагов в день, и половина это не просто ходьба, а прогулка с собакой, там доп нагрузка, + работа у меня такая, что я вообще не сижу, + дома много и активно играю с собакой, сейчас в будни у меня … Читать далее

Без лекарств. Помимо того что надо проветривать,протирать пыль,делать влажную уборку,увлажнять воздух,убрать пылесборники по типу мягкие игрушки и тд ну все элементарные вещи мы знаем. Еще знаю про витамин с что он не накапливается в организме,его надо … Читать далее

30 лет, сыпется песочек🤭

Боли такие,что темнеет в глазах, током прошибает, голова кружится. Это я про боль в шее. Ну и разогнуться не могу. В грудном отделе болит, но не так сильно,как в шее и пояснице.

Была у врача. Назначила … Читать далее