У меня когда доча такого же возраста была, мне тоже нечего было, вроде и животик ушел. А родители корми ребенка, ешь побольше, ну я и набрала)) Так, что держись)!
я всю жизнь шпалой была, школу закончила 168 см-42 кг! что ни ела, все усваивалось, ничего не откладывалось! так что сила воли не про меня, тем более как сын титю пососет, на меня жор нападает, ну не могу никак терпеть!!!
эх, а я шоколадку ем )
Тебе можно)
о, Маш, откуда у тебя моя фотография??
Ты разве не помнишь как мы фоткались)))))

подзабыла что то)))
У меня когда доча такого же возраста была, мне тоже нечего было, вроде и животик ушел. А родители корми ребенка, ешь побольше, ну я и набрала)) Так, что держись)!
у меня такая же цель)
вот сейчас чаек с пироженкой поела, 5,5 кг!
я всю жизнь шпалой была, школу закончила 168 см-42 кг! что ни ела, все усваивалось, ничего не откладывалось! так что сила воли не про меня, тем более как сын титю пососет, на меня жор нападает, ну не могу никак терпеть!!!
Ты прям как про меня писала))) Все точь в точь)))
ну не зря мы тут, наверное, встретились!
это точно)))
а вам много надо скинуть?
в идеале 5)
вот и мне бы 5 да где силу воли взять
Я уже взяла) И уже вошло в привычку)
а что делаешь как худееш?
тренировочки с джилиан майклз и ПП
вы выдерживаете всю тренировку? меня на 15 минут хватает
она все то минут 25 идет)