Девоньки! только что прочитала статью о пользе прогулок. А все мои прогулки были до метро во время сессии. Экзамены я сдала и вот уже неделю сижу дома. Изредка выбираюсь в магазин ну или к врачу ( хотя чаще меня возит папа, т.к. очень холодно). А муж сводит меня с ума, что надо гулять каждый день.
В статье пишут, что после прогулок улучшается настроение и происходит прилив сил. У меня же все наоборот. Домой я возвращаюсь уставшая, разбитая и без настроения. Ничего не могу с этим поделать, до метро пешком 20 минут, а ощущения, как будто весь день на ногах пахала((
Что мне делать? Еще неделя каникул впереди и столько же нытья мужа(
Ох как я вас понимаю! Я даже в магазин ленюсь выйти. Надо ведь столько одеваться + мы живем на 5 этаже) Я мечтаю о весне, мне даже сны сняться об огороде, урожае, тепле) Надоели холода. Я бы тоже ушла в спячку до весны)) Теперь я еще пользуюсь тем, что у меня обнаружили тонус и сказали дома сидеть, а я и рада
Иногда думаю, может проветривание тоже сойдет как прогулки 
Вот вот, а мне с 10 этажа)) А к середине недели обещают потепление до -3, так что теперь и холода как отговорка не прокатят)
Ээээх! Пинок под зад отменяется:) Сидим дома, девочки))) Радует, что я не одна такая)))
не знаю что посоветовать… в -25 нет никакого желания гулять...
Вот и я как овощ… было бы лето, другой вопрос))
а вы долго не гуляйте, минут 15 и хватит
Вот только как себя заставить ради 15 минут одеться, собраться и выйти из дома)
хаха)))) это точно.а вот мне тоже не хочется идти да ещё и с ребенком, больше прособираемся чем погуляем.