Девчат, что делать если память плохая и я очень не внимательная, это уже превращается в проблему с которой не могу сама справиться!!! Проблема в организме или психологическая? По моим ощущениям что организму чего то нехватает, потому что состояние какоето потерянное частенько, как будто все во сне, и никак не могу проснутся! Просто сегодня на работе инвентаризация, так я пять раз пересчитываю и в итоге нашла ошибку… просто сама замечаю что на работе часто ошибки вылазиют, у других смотрю не так все равно… не знаю что делать? как работать над собой? как исправить ситуацию? у кого то бывает такое? вам что нибудь помогало?
в психоневрологический диспансер к врачу обратитесь, томограмму ГМ и шеи сделайте, может нарушено мозговое кровообращение, тем более, если есть остеохандроз, а может быть сказывается элементарный недосып и усталость, тогда просто нужно отдохнуть
на то шах пить кипяченую воду
есть еще ноотропил
в таких случаях назначают ноотропные препараты.
Говорят, глицин надо пить
глицин попейти