Вчера собрали всех «матрешек» — расписали свои желания, а кто смог и готовые цели по годам на 10 лет вперед.
А сегодня, подводим итоги января.
Моя работоспособность в 1 месяц -70% (С 26/36 — 72,2%, Л 20/27 — 74%, Е 13/21 — 67%)
Особое внимание хочу уделить некоторым достижениям этого месяца. Я:
1. научилась делать массаж спины, головы и ушей.
Результат: муж счастлив
2. завела малютку-кактус и еще одно непонятное маленькое растение и… та-дам!!! не забываю поливать цветы. Это что-то немыслимое для меня
Результат: а кто его знает… просто захотелось))
3. 4 раза готовила на обед сразу перовое, второе и десерт. Тем, кто готовит так постоянно меня не понять, но я никогда особо не утруждала себя готовкой.
Результат: это оказалось приятным, а семья довольна. Что может быть лучше?!
4. Поддерживала мужа как могла. Через силу, но ждала, когда он примет решение самостоятельно.
Результат: он добился повышения и как следствие увеличения зарплаты на 25%. Нужно верить в наших мужчин!!!
5. Добавила в свою жизнь полезную привычку «10 благодарностей» Не всегда записываю, но каждый вечер хотя бы проговариваю их мысленно.
Результат: это дает мне чувство умиротворения перед сном.
6. Заполняла таблицу расходов-доходов без пропусков каждый день, это редкость для меня
Результат: ни копеечки из нашего месячного дохода не ушло в непонятном направлении
7. Открыла для себя аудиокниги. Почему я раньше считала их чем-то ущербным!
Результат: время готовки, уборки и даже прогулки не уходит даром.
8. Не превысила план по расходам за этот месяц
Результат: я куплю себе новый рабочий стол!
Я участвую в марафоне по достижению целей, для себя пишу отчеты тут.
Расскажи поподробней
Моя начальница — психолог и тренер по личностной эффективности организовала марафон «Блестящий год». Марафон длится 12 месяцев, в конце самым активным участникам — призы. Марафон для лучшей мотивации платный, стоит 1500 руб. за год. Очень помогает встряхнуться и начать что-то делать.
здорово!