давно идея поста в голове сидела, но всё не знала как начать, да и стоит ли вообще об этом писать. начну по традиции с конца:) моя дочь ест с привеликим удовольствием брокколи, цветную капусту, стручковую фасоль, зелёную спаржу и ещё кучу таких «сложных» для скармливания годовалым детям овощей, пьёт с огромным удовольствием ромашковый чай, ест отварного кролика и пьёт домашние не сладкие кефиры, йогурты и ряженки… нет я не ведьма и ребёнок у меня не «дрессированный»:) это её личный выбор (дадада, тапками не кидаемся), мнение и вкусовое пристрастие. я пробовала эксперимент — давала ей «вкусную» пюрешку из магазина и тушеный брокколи с творогом… вот сейчас опять тапки полетят, но клянусь это правда — мой мурзик выбрала брокколи.
как мы к этому пришли:) собственно начну с нуля:) мы с мужем особо не кичимся на каждом углу и не призываем всех следовать за нами, но звучит это пафосно, соглашусь — мы ведём здоровый образ жизни, придерживаемся правильного сбалансированного питания и особо ничего не запрещаем ребёнку за столом:) ну то есть если она захочет поесть рыбу из моей тарелки — то я её с удовольствием угощу:) муж поступает точно так же:) у нас нет отдельной кухни для дочки и для нас:) в конечном итоге это и есть присловутый эффект «зеркала родителей», когда ребёнок копирует осознанно и нет привычки сроей семьи, и хорошо ли плохо ли но у нас вот так.
я вот сейчас никому не хочу давать советов, читать моралей и тд, я сейчас от себя говорю. мы не меняли особо привычек в связи с рождением дочки, не начинали резко одним днём бросать есть фаст фуд и переходить на овощи:) у нас и до рождения Леры был такой уклад (ну с оговоркой, что до беременности я курила и резко бросила). и дочь так замечательно вписалась в нашу жизнь, гармонично так. в конечном итоге я всегда оставляю ей право выбора, что ей есть — кашу или омлет, суп или овощи. и я уверена что мой ребёнок получает правильные пищевые привычки.
изначально, когда стоял вопрос с вводом прикорма, я выслушала кучу мнений, прочла тонны литературы, переговорила с массой врачей. и все что я поняла — слушать надо своего ребёнка. в конечном итоге еда это маленький праздник, ведь даже манная каша может быть красивой, вкусной и разной:) опытным путём мы узнали, что ребёнок с большим удовольствием ест печёный кабачок с моей тарелки, чем вкусное рагу из банки гербер:) потом таким же путём мы прояснили ситуацию с фруктовыми пюре, ну творожки сами отпали, в нашем случае ребёнок отрицает сладкие блюда как класс, даже торт на день рождения я делала минимально сладким.
я совершенно не призываю всех срочно бежать и выкидывать такие удобные баночки с питанием — каждый сам выбирает что как и когда. не призываю кормить пятимесячных крох борщом, это кстати категорически до года нет, а там тоже спорно. просто ещё раз хотела донести одну непреложную истину: всё родом из детства. и не стоит удивляться, что у ребёнка ожирение или анорексия, если мама и папа на глазах у крохи жевали толстенный бургер, а его кормили жованной морковкой, приговаривая — тебе ещё рано! так ты либо при ребёнке не ешь, либо таких вещей не говори…
к сожалению я и внутри своей семьи без конца сталкиваюсь с родственниками, которые лучше ребёнка будут кормить сухими макаронами, чем начнут наугад давать пробовать не такие уж и страшные но полезные продукты, а вдруг ребёнку понравится… или вот моя любимая отговорка: вырастет сам попробует. да нет, не попробует! не потому что не захочет, а потому что по инерции не купит, поленится, да и так сойдёт, всю жизнь так ел… безрадостно…
и вот ещё, почитала тут давеча посты, с маркировкой «не ест — что делать», всегда одно и то же хочу сказать:) но как то по мягче хочется по этому зайду из далека, вот вы сами всегда едите всё что вам на тарелку положили? у вас всегда хороший аппетит? вам всегда тупо нравится то что вам предлагают есть? если вы ответили на все три вопроса да, то либо вы себя не слышите и не слушаете (это к психологу), либо себе не всегда правду говорите… так вот и дети не всегда хотят есть, хотят есть всё, хотят есть то что дали. «закармливая» и заставляя съедать всё против воли — нет, вы сейчас урона не нанесёте, вы заложите фундамент к перееданию, а с ним и… дадада, анорексии, ожирению…
и в общем, хочу закончить на позитиве — мамочки, вы все самые замечательные, самые мудрые, самые знающие и понимающие! слушайте своих деток, услышьте их, и всё у вас будет хорошо! всем добра:)))
ПС: по традиции, те кто с тапками, потроллить, порычать и тд — в сад сразу:)
И вот уже пару недель я всеми мыслимыми способами пытаюсь впихнуть в неё мясо — анализы показали низкий гемоглобин((( Дочка, будто почувствовав давление, интереса к еде не проявляет, к груди же прикладывается часто и просто требует… Переживаю((( Как быть — не знаю...
Пробуйте смесовое пюре, мы так на мясо подселился. Вот прям говядину добавляйте в овощи с минималки и увеличивая количество мяса. Индейку как первый прикорм не советую, очень туго шла. Зрелая говядина идеально для ввода мяса. А вообще погуглите таблицу по железу в пице. Может если мясо не идёт, то скомпенсировать.
Я в восторге!!! Согласна на миллион процентов!!!
Мой ребенок ест соленое сало, оливки и маслины ))))
А недавно смешной случай был. Я сварила борщ на обед.Но Андрюша как-то раз услышав от Вики, что она не хочет борщ, тоже его не захотел. И вообще заявил, что вообще не любит борщ!!! И кушать его не собирается!
Тогда я говорю «да это вообще не борщ, это другой суп!»
— а какой это суп?
— свекольник!!!!!!
— Аааааа, свекольник, тогда давай!!!
Съел всю тарелку, да еще приговаривал «вкуснятинаааааа»
Кстати, ребенок у меня ест детскую порцию блюда. Супа наливаю в половину меньше, чем себе. Не хочу перекармливать.
что-то много «вообще» получилось, я не специально )))))
аналогично:)) лопаем всё, но детскими порциями, если не закармливать, то ребёнок сам себе определит «меру», природа так всё сделала, что голодный ребёнок от голода не умрёт, он даст понять — что голоден, а потом что сыт. а вот эти экзерсисы с тем что «ты должен всё что дали съесть!!» — кому должен, что должен… это здравствуй булимия...
У меня был пример перед глазами. Друзья закормили дочку.
В годик она съедала на завтрак пачку творога!!! (200-250 гр) со сметаной!!! На обед взрослую порцию супа со сметаной (2-3 ложки), еще второе, и сладкий чай. Года в 3 папа варил ей на ЗАВТРАК пельмени, 20 штук в среднем!!!
В 10 лет девочка весила больше чем я в 30!!! А в 12 не могла обуть сапоги, потому что живот мешал наклоняться! Это кошмар!
Олён, не говори. Печальная история. Когда вес уже стал критичным и начались одышки, мама посадила дочку на диету. Они как-то к нам в гости пришли на ДР, у меня наготовлено было. БОЖЕ МОЙ, сколько она съела, уму не постижимо. И когда потянулась за третьей порцией оливье, мама ее присекла «тебе нельзя!»
Твою мать, а раньше было можно столько жрать ребенку??????????? Сделали культ из еды, то заставляли и впихивали до блевоты, то запрещали, слов нет, одни маты.
Сейчас ей 14 лет.Девочка крупная, не сказать, что толстая, в рост вытянулась, может схуднула немного. Но все равно, упитанная девушка.
А потом знаменитая отговорка — я не толстая, у меня кость широкая. А ещё, попозже, когда пойдут первые неудачи в любви, такие мама и папа в 90% случаев «найдут волшебные слова» чтобы дочку успокоить:( одной моей клиентке родители, кстати совсем не худые люди, заявляли на все её девичьи слёзы: ты же жирная как свинья, ты же жиробаска — кто в здравом уме на тебя позарится!!! При этом в случае моей клиентки вина за ожирение на 75% лежит на родителях, там медицинский случай, девочка не ела в детстве, мама от своей дремучести пошла к эндокринологу с жалобой на низкий вес — мол я кровь с молоком, а дочь непонятный голодай! И соврала что девочка ест и не набирает… А дальше… В 70-80 всем без разбора кололи гормоны. В итоге девочка набрала, потом радая мама ещё добавила, а потом все детки вытянулись в рост а моя клиентка продолжала ширь. И за годы «любви» у неё на копился клубок ужаса и непонимания. Она моя ровесница, но нет семьи, друзей, личной жизни нет. Она боится социума. Её буквально за ручку привела ко мне её начальница, потому как она работает в индустрии красоты, делая клиенток без приувеличения прекрасными, а сама даже одеваться красиво боится — добрая мама ей говорит, что таким уродинам жирным красивая одежда не идёт, вот пыльный мешок это её. И ясно что мама тупо шутит не удачно, но девушка ужасно закрыта. Вот какие бывают ситуации.
Я сейчас готовлю гам всем вместе — муж на диете… Не солю, мы с ним немного досаливаем в тарелке)
А так, мы не едим по часам, мы едим все, что хочется (но это не сладкое, не чипсы, не орехи, не грибы, не перебор с молочкой)… Но никто у нее изо рта никогда не отбирал) просто все организовано так) и да: едим сами, не хочет сама — забираю тарелку) захочет — поест)))
И только бабушка вносит смуту, чем портит наш уклад ((((((
а мы с мужем теперь не добавляем соли, едим так:) вкусовые ощущения совсем другие стали, вкус еды стал ярче, но это наши новые «тараканы» связанные с возрастом, а я так — из солидарности:)))
ну и цеплёнок магги, это да! я даже такого и не ела вроде никогда, как то в голову не приходило:) можно же столько всего вкусного и полезного съесть:)))
У меня например муж любит стейки и ростбиф, любит крылышки маринованные на гриле) и с люблю) лисе такое низзззя)))) вот поэтому пока он на диете не сидел, питание отдельное было) сейчас легче) муж солит всегда) я тоже не солю уже) так действительно насыщеннее вкус еды))) пыталась когда-то тут одной доказать, что добовляя много сахара и соли она убивает вкусовые рецепторы ребенка))) получила тапком)
А еще поит сладким чаем и дает колбасу… — это то на чем я успела поймать… Ну нахрена блин))))
Еще тема — вынимать из автокресла " потому что ей там не удобно" и расстегивать там ремни «потому что потом вынимать»… И блин не докажешь!!((((( ужас(((
Моя вот и соску до сих пор пытается Алисе дать))) ну не объяснить что поздно уже приучать) ребенок не знает что с ней делать))) но она упорна)))) это ржака — Лицо Лисы в эти моменты )
Примерно тоже самое и у нас )
Мы иногда обедаем в 16-17 часов, потому что завтрак был в полдень )))
удивительно, но моя тоже любит брокколи, цветную, брюссельскую капусту, спаржу и такое всякое, что не каждый взрослый любит… И баночное фруктовое и овощное не ест. Зато мясное только баночное кушает. а домашнее «фи»...
и сливки добавляла, и молока или бульона, и манки немного, и как суфле тоже запекала в мульте в формочке от кексов… Видно в магазинное что-то эдакое кладут… Кусочки тоже любим кушать, но под настроение. У нас зубов только 2, так что жевать еще сложновато мясо.
спасибо, посмотрю обязательно)