У меня раааадость? я похудела за 3 недели на 3,5кг??? я так горжусь своим маленьким дотяжением? что для меня главное, визуально виден этот минус?
И еще, самое главное, нет срывов и я кайфую от этого, не хочется пропускать комплекс упражнений.
Если до этого, я не пила воду, от слова вообще, то теперь я не могу без нее, чему я безмерно рада?
Кстати, хлор, который мне посоветовали, мне не помогает??видимо, я просто заядлая сластена?
Простите за сумбур, просто хотела поделиться?
Комментарии
Актуальные посты
Искренне рада! Даже если вес стоит, а см уходят-уже радость!
Спасибо? я сама от радости не знаю куда деться?
Можете поделится способом похудения?)
Все и сразу?
Ем на 1200кк, но там ±, степпер 30 мин, упражнения каждый день разные, хожу каждый день 6к-10к шагов, обертывание, массаж?
Спасибо за ответ) у меня за неделю пока — 2кг, но без физических нагрузок)
класс?какой вес и рост?)
165, вес изначально 72,7, но у меня кость широкая и тяжелая(это я себя не оправдываю)? просто люди с такими же параметрами выглядят толще?
а сколько скинуть хотите? до 60кг да?
Первая цель 65, а потом уже 60
Поделитесь планом похудения
Все и сразу?
Ем на 1200кк, но там ±, степпер 30 мин, упражнения каждый день разные, хожу каждый день 6к-10к шагов, обертывание, массаж?
После НГ точно займусь
Давайте?? я все никак собраться не могла, каждый день собираясь на диету обжиралась, в итоге еще набрала?потом разум пришел и начала))
Какой хлор? Поздравляю ?
Здорово, молодец!!! Вы дома занимаетесь или в зале?
Спасибо!?Дома, деток не на кого оставить...
Дикое желание бегать по утрам, нооо… вот думаю, может на выходных, пока муж дома побегать по утрам, пока темно?
А питание какое у Вас?
Максимально правильное, могу иногда позволить шоколад)
Супер !!!
???