может посоветуете какие нить видео занятия в интернете, хочу подкачать попу и ножки ( не перекачать а просто чтоб не висело всё
)
За какое время занятий будет виден результат ?
может посоветуете какие нить видео занятия в интернете, хочу подкачать попу и ножки ( не перекачать а просто чтоб не висело всё)
За какое время занятий будет виден результат ?
спасибо!
джиллиан майклс, шред 30 дневный… не пробовали?
нет не пробовала, обязательно попробую! спасибо большое
попробуйте. мне нравится по 30 минут в день… легко найти.