У нас с ночными снами все в порядке: Ложимся в 00, и просыпаемся в 5, 10 часов на «перекусить». Потом еще пару часиков досыпает. Но с дневными снами проблема. Она спит 20-40 минут. В коляске только больше. Хочу попробовать через ритуал. Для ночного сна ритуал есть, а к дневному нет. Какие у вас ритуалы к дневному сну? Днем она спит при свете, чтобы день с ночью не перепутала
Дневной сон в 3 месяца. Ритуал
Комментарии
Актуальные посты
У моего один сон в день продолжительный и несколько по 20-40 минут. Вечером засыпает в 21 и в основном спин всю ночь (просыпается только поесть)
Ну да, что-то подобное и у нас. Продолжительный дневной у нас в коляске
Но сегодня прям ураганный ветер и даже на балкон не вынести, не то чтобы гулять. Вот и думаю, что неплохо было бы какой-то ритуал иметь. Пока только белый шум включаю и свет оставляю неяркий
Белый шум моему не нравится, а в коляске спит иногда и в дома.
Какий ритуал может быть в три месяца) покормить и под бочок мамы, закрыть шторы, потом переложить) сказок они еще не понимают, молоко не просят, двери сами не закрывают, игрушку не укладывают)
Ну на ночь сработало) купаемся, пеленание, приглушенный свет и кушать
Свет выключаем, в кроватку и она вырубается
А днем как-то не выходит
График чёткий нужен. Например на каждые три часа бодрости час сна. Сначала тяжело потом ребёнок уже сам засыпает.
Так и делаю
Проходит 1,5-2 часа и я укладываю ее спать
Приглушать свет все же надо, чтобы хоть разница была между сном и добрствованием.
Не мало ли спит ночью? Может поэтому и день такой тяжёлый?
У некоторых детей 20-40 минут сна сполна норма. Просто их много) штук 6)
Я приглушаю, но свет остается)
Мало? Она спит с 00 до 12 дня ?
Вообще 40 минут вроде одна фаза сна и это нормально… Ритуалов нет ни каких, мне кажется не понимают они ещё этого? вечером просто как режим, купаться, кушать и спать
С ночным сном ритуалы сработали) хотелось бы с дневным разобраться ?