Есть такая специальная подушка для беременных в форме подковы. Мне ее порекомендовала коллега-молодая мама.
На 4-м месяце беременности я по утрам стала просыпаться с болью в спине и области поясницы. Боль проходила спустя 15 минут, но все же было неприятно. К тому же ночью я стала просыпаться прикаждом повороте с боку на бок, потому что животик потяжелел и хотелось подкладывать под него подушечку. Вот я подушку с боку на бок и перетаскивала. Тут-то и вспомнила о восторженных отзывах коллеги о биоподушке-подкове. Решили купить. Заняла она пол-кровати, такое мягкое гнездо. Зато с тех пор высыпаюсь прекрасно, очень она удобная. Теперь не просыпаюсь, когда с боку на бок переворачиваюсь :). А муж, когда «гнездо» освобождается с большим удовольствием сам в него устраивается. Вчера мы и вовсе вдвоем в гнезде уснули :).
Думаю, будем использовать и после родов :). Всем рекомендую.
