Дневник моего похудения - система -60, день 8 и 9

27/01/14

Завтрак — гречка с молоком, чай с молоком, печенье

Обед — тушеное мясо с гречкой, чай с лимоном

Ужин — пропустила, поздно пила кефир

Занималась с Джилл 30 минут.

28/01/14

Завтрак — хлопья с молоком, бутер с сыром, чай с молоком, тортик

Обед — макароны с сыром, чай с лимоном

Ужин — творог с изюмом, чай с лимоном

Занималась с Синди 40 минут.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Natalya Hamurcu
Привет! В принципе вроде как ок, только ужинать не забывай, и что-то смущает изюм с творогом вечером… лучше свежие фрукты кажись:)
Пожаловаться
Анита

приветик!) да изюм вообще не в тему, чернослив только можно из сухофруктов, но не люблю его(((((((

Актуальные посты