Сегодня утром не выдержала, сняла гипс(у меня лангетка) и встала на весы. На больную ногу конечно не опиралась практически, чуть чуть на пятку(врач разрешил). Девочки, моему горю не было придела. 1,5 недели на ПП не дали результата. За время, что я в гипсе хожу я прибавила +200 гр. Мой вес 83,7 кг. Я рыдала пол утра. Я очень надеялась, что вес уменьшается хоть чуть чуть, а он стоит на месте. Сказать, что я разочарована, это не сказать ничего!!! 
За 16 дней я похудела получается только на 1,8 кг. Это ужасно мало. Я не понимаю в чем причина. Я не нарушала, во многом себе отказывала, а результата нет. В общем в понедельник опять сажусь на диету 6 лепестков. Один круг пройду точно, возможно решусь на 2 круг. Очень хочется увидеть 7 на весах. Есть желающие со мной на 6 лепестков с понедельника? До понедельника буду на ПП.
очень и очень жаль. Это прекрасный результат — более быстрое похудение опасно для здоровья, приведёт к обвисшей коже и плохому самочувствию. Но — хозяин барин. Удачи
а я тебе скажу, почему нет результатов, потому что ты все время скачешь с диеты на диету, то на ПП, то на 6 лепестков, то на -60, организм не успевает подстроиться, ты знаешь, я когда только-только села на -60 у меня вообще не получалось, я уходила в гигантские плюсы на неделе, вес 2 недели стоял на месте, я хотела соскочить, но пока придумывала, на что сесть, вес пошел вниз стабильно, дай организму адаптироваться, тем более после перелома!
а диеты не работают, ты угробишь свой обмен веществ, и после диеты наберешь опять, знаешь, что будет? ты увидишь 7-ку на весах, это точно, замотивируешься, а потом сядешь на ПП или -60 и наберешь обратно несколько кило, опять будет 8-ка, и ты опять расстроишься!!!
я никак не могу понять, куда все так торопятся, главное жир наедали годами, а теперь хотят за месяц согнать 10-15 кило и успокоиться, ты пойми, что даже если ты скинешь вес, для его удержания тебе все равно придется прилагать усилия, и немалые, не торопись, пусть он идет по 2-3 кг в месяц, зато стабильно и без голода и без срывов и без возврата, а пока стройнеешь, так привыкнешь к новому питанию, что потом и держать вес будет в радость :)
Анют, я надеюсь, что ты примешь правильное решение
я б с удовольствием, но лучше пока не буду метатся снова потом наберу лучше тихонечко на -60 буду
а ты неплохо в общем скинула так что не отчаивайся!
Вот у меня то же самое, — 1,5 кг за 11 дней и всё!
ИМХО, но за 16 дней 1800 гр. — это весьма неплохо, особенно при отсутствии физической нагрузки. У всех организмы разные и, если кто-то за этот же срок сбросил больший вес, отнюдь не означает, что в итоге он сбросит больше, чем Вы. Учитываете, что сейчас — зима, и организм может придерживать вес из-за холодов. Да и перелом ноги, конечно же… Так что главное — не отчаиваться: для ПП 16 дней — не срок, это же не экспресс диета = а минус последних в том, что сброшенный килограмм за два дня легко может вернуться за один день. К сожалению, говорю не понаслышке, был собственный печальный опыт, когда сброшенные — 8 кг. за два месяца обернулись + 12 кг. за последующие два с половиной.
Но, решать, конечно же, Вам)
я на -60
я с тобой!!! поддержу!!! а как так((((ты вообще ничего ж не ела… думала минус 5 точноа как там тест подруга принесла
бедняжка… я сама в горе… потянула мышцу и не занималась дней 10, соответственно жрала… сегодня первый день занятий и гадости кушать больше не хочется)) у меня + 1 килограмм вообще...(((
Ничего, главное не сдавайся. Я не худею, но убрать живот и подтянуть попу надо. Я занимаюсь почти месяц и особо результата не вижу, но муж говорит, что я меняюсь. Просто я каждый день на себя смотрю и не вижу результата, хотя он есть. Вот и ты не сдавайся и через месяц другой ты ты всё увидишь, а мы все тебя поддерживаем.
он может быть меньше от такого взвешивание, но не больше(
Я думаю, что отек-это как раз эти +200гр
ха! Отеки — это очень много веса! Я точно это знаю!
я на японской не плохо сбрасывать начала, и объемы уходят, сегодня померила юбку 52 р великовата а платье 48-50 узковато в груди и плечах, я конечно не агитирую сидеть на диетах как я но я считаю что пп это все таки образ жизни на котором хорошо удерживать достигнутых результатов после диет, но это сугубо мое личное мнение