Мы идем дальше в процессе визуализации целей. От 100 желаний на 10 лет мы перешли к 100 желаниям на 5 лет и 1 год.
Мне пришлось самой себе объяснять, почему так важно записать столь огромное количество желаний. Иначе мне было очень трудно выполнять это задание.
1. Мы разучились верить в свои способности и поэтому ставим перед собой минимальный набор целей минимального масштаба. Организму совсем не хочется напрягаться и чего-то добиваться, его устраивает спокойный ритм вашей жизни. Лишь 1 желание — лежать и ничего не делать, вот что нужно нашему ленивому телу. Записать все, что ты хотел достичь, о чем мечтал и сравнить с тем, чего ты достиг на сегодняшний день — это сильнейший толчок к переменам, мотивация для самосовершенствования.
2. Чем больше вы желаете, тем большего можете достигнуть. Список желаний — это почва для постановки правильных целей. Мы можем поставить себе любые цели, но чтобы достичь результата они должны быть в первую очередь желанными.
3. Самое сокровенное всегда глубоко зарыто. Мы не можем понять своей главной цели, т.к. не знаем чего мы хотим. Нужно разобраться со всеми поверхностными желаниями, и тогда нам откроются наши истинные потребности.
5. Какие-то желания просто забыты, запылились в углу нашего сознания. Нужно навести порядок во всех полочках, чтобы вспомнить, о чем вы мечтали еще в юности, в молодости и что забыто под повседневным бытом. За эти два дня мне удалось вспомнить многое, и я удивилась. Как??? Как я могла забыть то, что оказывается все это время было столь важным для меня?
Прошлогодний коучинг кое-чему меня научил, поэтому в этом году у меня уже 80 целей. Другие участники марафона спрашивали у меня: «Откуда так много? У меня в планах на год 5-10 задач.» К этому я и веду. Сколько задач я реализовывала из тех 5-10, что ставила перед собой в предыдущие годы. Максимум 10. Сегодня, пусть я не успеваю выполнять свой план на 100%, я делаю в худшем случае половину. А это значит, что к концу года 40 моих целей (желаний) станут реальностью!
Вот и ответ любопытным на вопрос, зачем мне этот коучинг.
По задачам: С 2/3, Л 2/3, Е 11/23, 1/2
Сейчас еще сегодня))) У меня все шансы лечь пораньше, а значит я продвигаюсь вперед к заветному времени сна 22-7.
Дай мне ссылку, где вычитать эту систему?
Нету ссылки((( Марафон платный и закрытый. Вот сайт
Интересно всё это, пока понаблюдаю за тобой)))
а я за тобой
может решусь на обливания по утрам))
Я очень хотела бы, но мне страшно… и как это делать правильно? Просто выключаешь горячую воду? Или готовишь тазик с холодной, обливаешься и снова под душ?
Уххх! Как ты легко об этом пишешь)) Надо себя заставить сделать это первый раз. Хотя второй будет еще ужаснее, т.к. уже знаешь чего ожидать.
Воду резко надо переключать? Или плавно?
Звучит, как угроза))
Ох, какие же бывают смелые женщины. Вы — молодцы!
И я буду стараться…