Ложусь в полночь и пошло, час, два, три, четыре, и только к 5 срубает, и то часа на три всего, с прошлой недели, причин вроде нет, девочки кто-писал, что также было как справились, не вырубает на сон, голова уже болит.
Валерьянка, мед, молоко, прогулки, все испробовано, нет эффекта
валерианка дневная и ночная
есть травенной сбор от Хумана «сладкие сны» называется. оно мне очень помогло. советую
не знаю чем помочь. Укладываю малыша, убеждаюсь что он уснул спокойно и сама через 5 секунд отключаюсь. Просыпаюсь от его кряхтений или движений
у меня тоже сейчас так… послушаю
такая же проблема уже наверное лет 10 а то и больше этим страдаю
чай с ромашки попробуй, мне как -то помогал.
досыпаешь днем?
наоборот пониженное, и как справляетесь? часто бывает?
Я как справляючь?) мне сын помогает- когда я реально уставшая, я отключаюсь))) по другому себя не заставить((( вообще хорошо бы сходить к врачу