А как ваши соседи относятся к вашим прыжкам? Не все же вы живете на первом этаже… И еще — если в доме есть другие родственники (свекровь, мама) — вы при них не стесняетесь заниматься? Или у вас хорошая шумоизоляция и здоровый пофигизм))?
Кто занимается с Джиллиан, ответьте, пжл
Комментарии
Актуальные посты
блин, у меня так и не получилось полноценно с ней попрыгать)) результатом первой тренировки был испуганный старший сын, он с градом слез повис у меня на шее, обнимал меня и целовал кричал мама, чтобы только я не истязала себя дальше
а сначала вечело подпрыгивал вместе со мной, но как дошло до кульминации-это все пздц! истерика ребенка, ну и привет соседям снизу! пока не занимаюсь
Вот да, тоже столкнулась с определенными сложностями))
многие мои знакомые тоже жаловались на суставы. советовались с тренером из тренажерке, сказал, что не правильно некоторые упражнения делали, нагрузку не расчитали на суставы. одна девченка так вообще слегла, уколы пришлось колоть.
Да, в этом смысле с тренером безопаснее, обратит внимание на ошибки, подскажет. А дома — только самодеятельность. Но уж больно хороши результаты у некоторых тут
я знаю, знаю)))) сама могу результатами офигенными похвастаться))) я с ней пол года уже занимаюсь
я делала шреды месяц (стройная фигура за 30 дн), потом бодиреволюшн, потом период тренажерного зала был, потом вернулапсь к джиллиан. чередую ягодицы с прессом
а как там нужно занииматься, что б потолки дрожали? у меня муж когда в низу телек смотрит, а я на верху прыгаю, он порой кричит «ну что ты там, скоро начнешь заниматься?»
я занимаюсь жаже когда малые в обед спят. дышу как положено, в ритм, вдох на усилии. прыгаю не пятками. ну может если вес 90 кг, то и слышно, не знаю даже.
а свекровь приезжала на нг, так я и ее подсадила на джил
)))Отлично! Не, вес не 90, ттт, но вот соседей побаиваюсь)
под нами стоматология — пофиг))Занимаюсь в комнате бабули, когда в её сериале реклама)))
Клиенты сидят с открытым ртом, а над ними — топ-топ-топ, да еще в ритм, забавно)) На самом деле, там и не слышно, наверное
слышно-не слышно — меня не волнует! у нас с ними контры...
живем с мужем и сыном при них занимаюсь))
сынок еще сидит и контролирует))) «мама. тети пыгают и ты пыгай» ))))
соседи не жаловались пока)
Ахаха, сынок — молодец)
а мой спрашивает «мама, ты зарядку делаешь?»
ага)) не сачканешь)))
мне пофигу, я прыгаю в разрешённое время)))) сначала стесьнялась при муже а потом забила)
Тоже вариант)
Соседи молчат да и днем они на работе
Живем отдельно с мужем и ребенком, живу на первом этаже