Девочки, как вы худеете или худели во время беременности, что ели и не ели? Я за 28 недель. уже 13 кг набрала, все время хочу есть, если не поем, буду ходить злая и недовольная. Может кто подскажет, как скинуть лишние кг. Врач сказала, что для своего срока я уже перебрала все допустимые нормы и что надо бы похудеть! ((((
а у вас какой вес был до беременности? )))
носите с собой яблоки, меня они выручают от голода.
девочки, я уже почти 14 набрала… ))))))) и вообще не расстраиваюсь)))))))))
ой тоже страдаю от этого же… набрала уже 10 кг, ужас
… но причину знаю — я страшный любитель выпечки и сладкого… Сейчас стараюсь кушать вместо конфет — финики, клюкву в сахаре. А когда нападает голод по вечерам то фруктами заедаю — яблоки, гранат, киви. Но пока стоит на месте вес… хотя прошло пока всего то дня 3
ну 10 кг это еще терпимо
Кстати булочки тоже моя слабость! )))))
так впереди еще 12 недель, причем именно в эти оставшиеся 12 недель вес активно набирается… вот боюсь что еще сверху как наберу 10, бррр...:) Желаю вам перебороть любовь к выпечке ради фигуры (себе постоянно проговариваю это), ведь малышу ничего полезного нет в булочках.
Спасибо большое, буду стараться )) Попробую побольше овощей, фруктов, поменьше сладкого и соленого ))) Может удастся хоть что-то сбросить, ну или хотя бы не набирать)))
Врач дала мне бумажку, там диета на обезжиренном твороге целый день, не могу я так питаться, во-первых только и думаю, что о еде и во-вторых у меня больной желудок, я просто загибаюсь от такой диеты ((((
Цветную капусту тоже люблю, вот сегодня взяла ее на обед. Гречку не ем, но можно попробовать ради благой цели )))) Наверное еще моя проблема в том, что я без соленого не могу, всякие соленья, рыбки, капуста квашенная это все по мою душу.
не ела после 18. с первой беременностью вообще строго была с собой. поэтому рожала с весом 52 кг, после родов была 40, а потом 44 кг
не знаю, я обе бер не ела вечером. я 160 см и сейчас уже 47.5 кг, если честно. уже худоба меня покинула.
дети здоровенькие(т-т-т)
я ем наверное около 20.00 последний раз, но потом могу еще чай попить или фрукты поесть. У меня тоже рост 160, до беременности была 52 кг, сейчас уже 65кг (((