Привет, мои хорошие. 
Снова суббота и снова спешу я к вам с отчетом за неделю.
Вес не знаю, очень надеюсь, что он все таки уменьшается.
Объемы изменились за неделю. Первая цифра неделю назад, вторая сегодня, в скобках разница.
Грудь: 110 см — 108 см (-2 см)
Под грудью: 88 см -88 см (0 см)
Талия: 83 см — 81 см (-2 см)
Живот: 107 см — 107 см (0см)
Бедра: 112 см — 112 см (0 см)
Нога: 64 см — 63 см (-1 см)
Над коленом: 44 см — 43 см (- 1 см)
Под коленом: 37 см — 36 см (-1 см)
Икра: 39 см — 38 см (-1 см)
Лодыжка: 21 см — 21 см (0 см)
Рука: 31 см — 30 см (- 1 см)
Запястье: 15 см -15 см (0 см)
Радует, что объемы хоть чуть чуть ушли.
Всех 
Ваша Анюта
Здорово! Продолжай в том же духе и упадешь от удивления с весов, когда гипс снимут)))
хорошо поработала над собой!
Молодчинка, скоро совсем худышечка будешь, красавица!!!
спасибо)
Да ты прям таешь! удачи!
спасибо
для под грудью и живота нужен бодифлекс… Эту жировую прослойку нужно топить, а не качать
я не понимаю как по бодифлекс заниматься, не одного видео на русском не нашла(
спасибо)
объёмы то уходят
молодец, мы с тобой 
спасибо
умница! за неделю хорошая потеря в см
Спасибо
умничка!!! молодец!!! обьемы уходят и это радует)
Вес бы так уходил
ну елси обьемы уходят вес полюбому уходит))
Здорово, объёмы уменьшаются)))
умница) ещё чуть и ты поймёшь, что вес не главное. Главное — объёмы и отражение в зеркале.
Спасибо. Пока для меня вес важнее(
Аня, главное — объёмы. Вес может уходить быстро и это будет вода — на фигуре этот вес НИКАК не скажется. А вот когда уходят объёмы — это уходит жир. Ну смотри. Разница между первым и вторым фото аж 6 кг. Видно? нет. Это вода. А вот между вторым и третьим — всего 3 кг. А разница? Вот и я о том же
Ого.
Не думала, что могут быть такие изменения внешние, когда так мало веса ушло.
ну вот ЭТО я до тебя и пытаюсь донести! Вес — не главное. Главное — объёмы. Именно они и определяют фигуру. Поэтому не переживай из-за отсутствия весов. Полечишь ножжку, начнёшь заниматься и всё у тебя будет. А пока на пп вес сгонишь
Спасибо за поддержку и объяснения. Я всегда думала, что вес важнее. Мне бы 7 первую увидеть и счастью бы не было предела)
классно))))) молодец
Спасибо
умница! и картинка у тебя очень актуальная !
Спасибо
Ну вот тебе и результат))) если бы вес вниз не шел, то и объемы были бы без изменений)))
Очень надеюсь, что на весах хотя бы — 1 кг есть. Переживаю из-за веса очень
Спасибо. Очень на это надеюсь. Главное, чтобы вес уходил тоже.