Девочки, доброго времени суток… Можете подсказать мне какие нибудь маски, обертывания, ванночки что бы привести фигуру и лицо в форму....
До лета осталось всего не чего, а я чувствую себя толстый бегимотиком)))
Растяжки, жуткий живот, огромные щеки… а мне всего 19… В зеркало без слез смотреть не могу...
Помогите пожалуйста))Посоветуйте...
Упражнения я разные делаю, но не очень помогает пока что...
добро пожаловать в мой журнал :)))) там куча всего
а мало есть — не значит худеть, когда мало ешь наоборт обмен веществ замедлятся и организм начинает запасать жирочек на случай голодовки :))
кушать надо минимум 3 приема пищи, лучше 5-6, но маленькими порциями :)
средства и рецепты для похудения, посты прикреплены наверху, у меня все поделено на рубрики, рубрика похудение, там для фигуры много всего, для лица особо ничего не делала, у меня с ним и так все в порядке, масочки только покупные делаю, в общем, искать надо
для лица и тела раз в неделю… моюсь дегтярным мылом… да запох не айс… но результат… пока после родов были реальные проблемы умывалась им каждый вечер
самое главное правильно питайся и больше ходи )))) и больше позитива ))) я делаю каждую весну такое оберт-е… кофе, корица, белая глина… делаю однородную смесь обмазываю проблемные места и обворачиваюсь пищевой пленкой.одеваю сверху теплое… и так до высыхания… потом душ.....
меньше жрать и упражнения спортивные
Слушай а сдайка в таком случаке гормон ТТГ, если реально мало ешь, а результата нет!!!