Девочки, я решилась, пора поменять свои пищевые привычки, диеты в принципе не приемлю, поэтому выбрала Дюкана. Если я правильно поняла, то это система питания, хочу начать, но не знаю с чего. Сайт Дюкановский прочитала, но так и не поняла где и как расчитать. В общем очень нуждаюсь в ваших советах для начинающей! :)
24 января 2014 14:41
Девочки, я решилась, пора поменять свои пищевые привычки, диеты в принципе не приемлю, поэтому выбрала Дюкана. Если я правильно поняла, то это система питания, хочу начать, но не знаю с чего. Сайт Дюкановский прочитала, но так и не поняла где и как расчитать … Читать далее
считать там нужно на французском сайте, ссылки есть. но в принципе можно и не считать, а просто худеть до того веса который вам нужен
я со вторника на «90 дней» и потеряла 2 кг! не голодная, самочувствие супер!
что за 90 дней? можно как то ссылку где почитать об этом?