Флай полет для продолжающих на пятницу 24.01.14г

Всем привет, мои драгоценные!!!

НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ

1.Работаем в Зоне №4 Спальня

2.Привычка месяца: Сияющая раковина

3.Привычка месяца: Работаем в перчатках

НАПОМИНАЛКА ДНЯ

Недельный план на пятницу:

У меня уборка в холодильнике.Составление меню на следующую неделю.Список покупок.

Продолжаем утверждать наши Рутины

Утренняя рутина:

— Умыться, привести себя в порядок

-Полет с ершом. Загрузить стиральную машину

— Заправить постель. 5-ти минутное спасение комнат

— Приготовление завтрака, сияющая раковина, протереть кухонные фасады

— Протереть пол, зеркала

— 15-ти минутная глажка

— Приготовление обеда
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли — 15 минут.

Дневная рутина

— Вытереть пыль

— 5-ти минутное спасение комнат

Вечерняя рутина:

— Приготовление ужина

— Приборка по верхам

— Протереть обувь

— Приготовление одежды на завтра.
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Задание Келли на сегодня:

Мы с вами последний день в зоне спальни. Выделите пятнадцать минут, чтобы размусорить тумбочки. Уберите все с тумбочек, все, что вы туда поставили, чтобы потом куда-то переложить. Потом настало! И обязательно это сделайте, не забудьте выдвижные ящики, кстати!

Полетели!

пятница

-Помыть пол и пропылесосить.

Уход за собой по плану красоты

Уход за волосами. Не забываем сделать маску для волос и 100 расчесываний!!!

Маска восстанавливающая!!!
Ингредиенты:
— яйцо — 2 штуки
— коньяк — 1-1.5 столовых ложки
— кофе молотый — 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.

Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка — полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.

Минусы маски:
1. Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2. После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс — приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3. Ее очень сложно удержать на голове — она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.

Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1. Маску я наносила на грязные волосы.
2. Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3. У меня цвет не вымывается.
4. Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5. Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.

Прекрасных вам выходных и отличного настроения!!!

А еще… Запланируйте поход на каток! Даже если вы не умеете кататься, обязательно попробуйте, получите массу удовольствия! Или сходите с друзьями или детьми, и если совсем уж не захотите кататься, хотя бы посмотрите, как это делают другие, пока вы пьете кофе или горячий чай!