Как одеть ребенка, чтобы он не простыл.
Температурная схема
Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах.
Условно можно выделить четыре диапазона зимней температуры:
-5 — +5 ° С.
При такой температуре одежда ребенка зимой включает термобелье (колготки и футболка с длинным рукавом), комбинезон на синтепоне, хлопковые носки, теплые ботинки со стелькой их шерсти, шерстяную шапку и теплые перчатки.
-5 — -10 ° С.
Одежда ребенка зимой из предыдущего набора дополняется еще одним слоем (например, легкой льняной, хлопчатобумажной или синтетической водолазкой). На хлопковые носки лучше дополнительно надеть шерстяные.
-10 — -15 ° С.
Термобелье дополняется комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Шерстяные носки поверх хлопчатобумажных обязательны! Теплые ботинки можно заменить валенками или похожей обувью. В такую погоду одежда ребенка зимой должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который набрасывается поверх шерстяной шапки. Перчаткам лучше предпочесть варежки — шерстяные или с подкладкой из меха.
-15 — -23 ° С.
А вот в такую погоду лучше сидеть дома. Если же вы все же решили выйти со своим чадом на улицу, то одежда ребенка зимой должна быть такой же, как и в предыдущем случае — дополнительный слой вряд ли поможет. Вам нужно принять дополнительные меры предосторожности — намазать щеки ребенка жирным кремом и сократить время прогулки.
Хорошо, если одежда ребенка зимой включает термобелье. Сначала такое белье было частью военной экипировки, но сейчас в морозы его носят и дети, и взрослые. Материал для термобелья — смесь синтетики и шерсти. Синтетика выводит излишки влаги, а шерсть сохраняет тепло. Благодаря этому ребенку будет тепло, и она останется сухой, даже если будет активно бегать и играть.
Если у ребенка аллергия на шерсть, то термобелье может ему не подойти. Тогда одежда ребенка зимой вместо термобелья должна включать футболку с длинным рукавом, водолазку или свитер из льна или хлопка с примесью синтетики. Чистый хлопок использовать не рекомендуют — он не очень хорошо впитывает влагу и охлаждается.
Одежда ребенка зимой подчиняется принципу «плюс один», если ребенку меньше полугода. Это означает, что количество слоев одежды у ребенка должно быть больше вашего на один слой. Чем старше и активнее ребенок, тем меньше нужно его кутать — он и так не замерзнет, если будет много двигаться. Если одежда будет тесной, кровь не будет нормально циркулировать, а это увеличивает риск обморожения. Не забывайте, что самая высокая теплоотдача — у головы, рук и ног. Поэтому особенно важно позаботиться о теплой шапке, шарфе, варежках и обувь.
Когда вы находитесь с ребенком в помещении, он не должен потеть и перегреваться, поэтому нужно сразу же снимать с него лишнюю одежду. Это же касается и сборов на прогулку. Сначала одеваются родители, чтобы одетый ребенок не стоял и не потел, пока они собираются. Если вывести потного ребенка на улицу — он практически наверняка остынет.
Даже если вы уверены, что одежда ребенка зимой подобрана правильно, на прогулке нужно постоянно следить, чтобы ребенок не замерз и не перегрелся.
С вашим ребенком все в порядке, если у него:
— румяные щеки — значит, кровь циркулирует нормально;
— прохладные нос и щеки (но не ледяные);
— прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные);
— ребенок не жалуется на холод.
Если ребенок замерз, это можно определить по следующим признакам:
— красный нос и бледные щеки;
— холодная шея, переносица, руки выше кисти;
— ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются за слишком тесной обуви);
-ребенок сам говорит, что замерз (поверьте, замерзший ребенок молчать не будет).
Если ребенок перегрелся и вспотел, это можно узнать по:
— теплым лицом при температуре ниже -8 ° С;
— очень теплым и влажным шее и спине;
— слишком теплым рукам и ногам.
Замерзшего или перегревшегося ребенка нужно отводить домой. Если ноги вашего ребенка вспотели, наденьте на него легкие сухие носки, если замерзли — дополнительно наденьте на него пару теплых шерстяных носков.
Одежда ребенка зимой очень важна для профилактики простудных заболеваний. Правильно подобранная одежда ребенка зимой — залог его здоровья!
Здоровья вашим деткам!
да, мы гуляем при -22 минут 30, редко, но выходим, а то пришлось бы больше недели сидеть дома-чахнуть; сильно никогда не кутаю, чтоб двигаться мог, на руки одеваю перчатки тонкие. Один раз только замёрз, т.к. гуляли больше часа, темп. была -21, тогда сын мне показал на руки и немного похныкал, вернулись домой, руки и вправду были оч. холодные. Одеваю ему майку, трикотажный боди, полушерстяной свитер, подгузник, махровые колготы, вязаные носки — 2 пары-средней толщины, шапка-ушанка синтепоновая, балоневый верх, комбез на овчине и валенки, ну и перчатки вязаные, когда ветер поддеваю шапку-шлем трикотажную
Многие, но не все) Мы не носим мембрану)
Это специальная технология, в которой ткань покрыта микропорами, величины которых меньше молекул воды, но больше молекул пара, что не дает ткани промокнуть, но дает возможность «дышать»)