Витаминки...

Девочки, подскажите, как узнать каких витаминов мне не хватает??? Не хочу все подряд лопать…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина Нужная
Вот вот… тоже самое пью фольку и витЕ… а остальные витамины стараюсь получать из продуктов…
Пожаловаться
У меня от комплексов всяких постоянно прыщи на лбу высыпают и потом долго проходят… Сейчас пью фольку, йодомарин и витамин е, с лицом все нормально, даже кожа лучше стала… думаю вит е буду и потом пить
Пожаловаться
Ирина Нужная
Спасибо) вот вчера меня немного обсыпало после цитрусовых… значит ли это что во мне переисбыток витамина С???