Почти каждый день на бэбике кто то пишет про эту дурацкую диету. И как они скинули 2кг за месяц
вобщем мне надоели эти посты и появился вопрос к этим людям) зачем вы так стремитесь зароботать себе камни в почках?) Или хотите чтобы они вобще отказали? Это всеравно что вливать 2литра в литровую банку-невозможно впихнуть невпихнуемое) но поскольку впихнуть кудато всеже надо, то пихается это в единственное свободное место-в почки. Нормальное количество потребление белка в день 1,2-1,5 на кг веса. В белковой диете это количество раза в 3 выше. Нафига бедному организму столько белков?
Люди, вы че все с ума посходили с этой белковой диетой?
Рубрика
Похудение
ко всему прочему представь, как дорого сидеть на такой диете! если жрать одну рыбу/мясо без гарнира, никаких денег не хватит!
+ потом на таблетки для почек
больше секса, меньше жрать, сауна/баня с бассейном
Не знаю я не ем
я ем что хочу правда надо худеть((надо заниматься спортом
ну тут ты не права)на этой диете надо с умом сидеть.не исключать на совсем угли и жиры.просто надо, чтобы преобладали белки.у меня по дневному рациону всегда вообще недостаток белков-жиров-углеводов, если считать по таблице и вообще потребляю ккал в день примерно 600-800.на белковой я уж как 2 года и с почками всё замечательно.просто я не пережираю этого белка)
если речь обо мне, то белки я ем только на ужин. я на ГВ, при правильном питании вес стоит. А на раздельном -6 за 2недели
и раздельное питание это НЕ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА, так что не надо!!!
ладна-ладна ))))) диета это видимо когда один белок жрут и ниче больше? ну это жесть да.
Ой… Я не знала. Хотя на ней и не сидела. Ну так давай свой метод похудеть.
Так я ем как ела. Но лет 8 назад весила 47, а сейчас 60. И все изменения (которые мне не нравятся) в животе.
Ага… Только не всегда получается.
меньше жрать, больше секса и сауна/баня с бассейном
из 70 кг до 57 за 3 мес
Хороший совет. Ещё бы время на секс и баню найти.
у меня баня была 3 раз в неделю)
секс почаще)
А у нас что то в последнее время с сексом беда. Ложимся поздно и сразу отключаемся.
да пусть как хотят травятся)или пусть для начала почитают историю создания диеты и историю болезни и смерти ее автора...
овощи гораздо полезнее и результативнее)
Я таким не занимаюсь)