Рекомендации перед родами

* Собрать заранее сумки в роддом, приготовить документы (паспорт, полис ОМС, родовой сертификат, обменная карта, копия больничного по беременности и родам, контракт на платные услуги (при наличии) * К документам, собранным для роддома, положите бумажку с написанными или напечатанными данными. Тогда специалисту достаточно будет их переписать, чтобы вы могли не отвечать на вопросы во время схваток. Подготовьте следующую информацию: — ФИО — Дата рождения и число полных лет; — Прописка; — Место проживания (если отличается); — Где и кем работаешь; — Семейное положение и данные отца; — Данные по страховому полису/родовому сертификату; — Группа крови и резус-фактор; — Со какого возраста месячные, длина цикла, длительность месячных, особенности; — Первый день последних месячных; — Аллергические реакции на препараты; — Какая по счёту беременность и какие по счёту роды, были ли аборты; — Сведения о предыдущих родах (если были) и данные малыша (вес-рост-пол); — Чем болела и наследственные заболевания; — Есть или нет венерические заболевания (если есть — какие), отдельно — ВИЧ, сифилис, рак, туберкулёз; — Были ли какие-нибудь операции и когда; — Есть ли заболевания «по-женски»; — Были ли проблемы во время беременности и какие именно? * Купить подгузники, влажные салфетки, одноразовые пеленки * Заполнить морозилку полуфабрикатами или готовыми замороженными продуктами, чтобы первое время после роддома отдыхать и не тратить много времени на готовку * Полностью организовать пространство в комнате для малыша * Приготовить и разложить детские вещи (нательные комбинезоны-слипы, боди, ползунки, носочки, тёплые комбинезоны, зимние конверты-комбинезоны, тканевые пеленки) * Начиная с 36 недели перед сном наносить на соски небольшое количество мази (!) Бепантен. Таким образом, за месяц соски хорошо увлажнятся, будет легче при первых кормлениях (как профилактика трещин)