Раньше спрашивала, когда детки нашего возраста дождаться спать на ночь, многие писали в 9-10 часов. Так вот, у нас бывает такое, что ребенок засыпает в 10, спит минут 40, как всегда, и потом бодрый просыпается. Пробую дать грудь чтоб дальше уснул, но не помогает. Естественно потом заснуть может только в 1.00.
Вопрос: как наладить режим, чтобы раньше вставал и раньше ложился?
Пока у нас так:
10:00-просыпается
12:00 сон (40мин)
15.00 сон (40мин)
18.00 сон(час)
21.00 (иногда)
И в ночь уходит в 1.00
Ночной сон
Комментарии
Актуальные посты
Я после 16ти уже не ложу спать. В 20.00 уходит в ночь. Подъем сутра в 7.30-8.
Вам надо третий сон сбросить, тогда у вас будет 2, но длиннее и в ночь будет уходить нормально, а не в час ночи
Увеличивайте время бодрствования между снами. 2 часа маловато мне кажется для 9 месяцев
У нас бывает точь в точь (в плане крайнего сна ) если какой-нибудь сон не продлить, но стараюсь продлять, либо в гамаке, либо грудь даю, если уж 3-й сон выпадает после 8, даю только минут 20-30 поспать. А вот когда он у Вас после ночного отбоя просыпается бодрый, то не идите на поводу, не включайте свет, старайтесь не разговаривать, чтобы понял, что ночь и все спят, если даже не поможет совсем, то через минут 20-30 сам захочет спать. Но я в таких случаях сразу в гамак или на грудь, а мы всегда просыпаемся спустя 40 минут после отбоя, но если вовремя продлить сон и не дать разгуляться, то сразу засыпает. Лучше быть на подхвате и когда вот вошкаться начинает, сразу продлять сон
У вас короткое время бодрствования, удлинить вб, удлинятся сны. И станет 2 сна. Вечером раньше засыпать будет.
В 21:00 спит, последний сон в 17:00 больше не даю спать хоть и капризничает потом спит как убитый)
С 23 и до 11 утра у нас с рождения так ничего не менялось
Продлевайте дневные сны, не даю спать после 18, редко бывает что дам 30 минут поспать после 18, но в случае если сбили режим по каким либо причинам
Как продлить сны?
Я ложилась рядом и давала соску и делала вид что тоже сплю, но дети разные, у каждого свой способ… моему главное не дать перевернуться на живот, иначе сядет и не уснет уже
В 21.00 с рождения и всегда. У нас режим
Так же было.Я даю спать из 18:00-19:00 потом ложу аж в 23:00.
Только так смогла наладить сон.И спит до 8-9
Не давать 40 мин спать вот и все )
Попробуем. Надо запастись терпением.