Решила сесть на "Любимую"

я весы планирую по возвращении в Анжерку приобрести. цена вопроса 450 рЭ)))

У меня вроде норм вес уходит)

я на калоризатор.ру)

у меня называется «Худеем вместе» если у тебя андроидный телефон, то оч. удобно

Не-не))) Пробовала и на телефоне, но сидела на Калоризаторе. На телефоне фихня на постном масле! Честно! Там ничего нормально действительно не подсчитаешь. На сайте много полезных функций)

давай с завтрашнего))почитай выше там подробно про диету написано

я согласна)))

Я не знаюМы мальчика всё ждали, ждали… А девочку по сей день спорим как назвать, и каждый день мне в башку всё новые и новые имена лезут, а муж твёрдо стоит на Юльке, я не хочу

Хотела — «4сыночка и лапочку-дочку». Теперь уже мозг заработал, что 5х мы не потянем, хорошо, что сейчас дочка. Ну буду привыкать к Юлии, всё-равно в загс муж пойдёт. Будем надеяться на мягкую и добрую(хотя сколько я Юль знаю — такие вредины)

не, я в том году ходила, им без разницы какое имя в справке, они спрашивают ещё — «С именем определились уже, или поищем, повыбираем?»

надо попробовать. только вес не вернется?.. а что там именно: жидкость лишняя выводится, или как… а лишний жир? уходит? наверно надо и физ. нагрузку? или без этого худеешь?

вот более подробно:

Первый день — питьевой
Запрет на алкоголь и газировки. Все остальное можно пить.

Чай (лучше всего зеленый) или настойки трав нужно пить без сахара. Кисломолочные продукты и мясные бульоны в питьевой день допустимы. Количество выпитой воды не должно быть менее двух литров. Кислотность необходимо снизит сывороткой или обезжиренным молоком. Соль при приготовлении пищи использовать запрещается. Этот день в составе диеты любимой 7 дней помогает организму вывести лишнюю жидкость. Однако он может негативно сказаться на самочувствии. Поэтому, если вы увлекаетесь спортом, то лучше избегать силовых нагрузок, а заниматься лишь статическими упражнениями, каланетикой (комплексные упражнения по сокращению и растяжению мышц, которые разработала американка Каллан Пинкней). Если ко времени начала диеты, уже занимались физическими нагрузками, такими как упражнения для похудения ляшек, других проблемных мест и для улучшения фигуры в целом, то сначала закончите начатый цикл тренировок.

Второй день — овощной
Разрешены любые овощи и овощные салаты с растительным маслом. Чтобы не испытывать чувство голода ешьте овощи чаще (примерно каждые два-три часа).
Примерное меню:
— капустный салат
— салат свекольный
— морковка тертая
— огуречно-помидоровый салат
— цукини (тушеные)

День третий — питьевой
Все тоже самое, что и в первый день.

День четвертый — фруктовый
В некоторых журналах вы можете найти рекомендации, что в данный день при диете любимой на 7 дней лучше всего есть только грейпфруты. Да, это отличный фрукт, который великолепно борется с жировой тканью, но, чтобы ваш организм не испытывал стресса, лучше всего есть и другие фрукты. Однако не следует злоупотреблять бананами и виноградом (и другими калорийными фруктами).

Пятый день — белковый
Разрешено постное сваренное мясо. Для этих целей отлично подходит курица, рыба, морепродукты, творожные продукты малой жирности, яйца

День шестой — питьевой
Все тоже самое, что и в первый день.

День седьмой — окончание диеты
Этот день знаменует собой переход к нормальному питанию.
Утром предпочтительно съесть два яйца, на полдник какой-либо фрукт, в обед мясной бульон с кусочком мяса, немного фруктов, а вечером овощной салат, заправленный маслом.
Результат, как правило, от четырех до семи потерянных килограммов.

спасибо!!!))))

ок) а я боюсь терять объемы...))) а то мужу нравятся) ну че поделать) у меня цель-влезть в любимое платье моего 44 размера. дородового.в которое из за груди не могу.и в джинсы. сейчас пойду взвешусь, посмотрю -напишу. а померять нечем себя. да и мне вес главное.

сейчас 65,9. ну 66. хочу хотя бы 58 дородовые)))

тоже буду отписываться) так интереснее)))

ок)конечно)) давай))