Девочки, у кого в нашем возрасте 2 сна, в какое время ложитесь на ночь и встаёте утром? Мы что-то заспались сейчас, обычно дневной сон с 3 до 4 сталильно как по будильнику и вечером с 6 до 7, но вот спит и спит сейчас, будить не хочу, может попробовать не укладывать на вечерний сон, как думайте? Не встанет ли ночью потом ?♀️
Встаем в 9, потом сон с 12 до 14, еще с 5 до 18:30. Отбой в 10. Это примерно. Если дольше спит второй сон, то потом просто позже укладываю
А как перешли на 2 сна? Само? Мы то вот до сегодняшнего дня 3 раза спали, первый 1,5 часа и 2 по 40мин-час, вот хочу попробовать не укладывать вечером, но боюсь сбить график совсем
Просто в один день стала два раза укладывать. Первый день капризничала, потом норм
Встает в 6.30. Первый сон 9.30-11.00. Второй сон 15-17.00. Ложимся спать около 21ч
У нас ночной сон с 20ти до 8 примерно. Днем спит 2 сна, с 11 до 12ти, и с 16 до 17. Если второй сон спит дольше, то буду сама в 17, потому что реально потом полночи веселья