Девчули привет!!! нет на компе отключили, отчитываюсь с телефона, поэтому без фото(при загрузке тупит конкретно) и коротенько… сегодня я в +, вчера соленого поела.
завтрак: овсяная каша с курагой и черносливом, бутер с маслом, кофе.
обед: харчо.
перекус:2 криспа с сыром.
ужин: гречка с луком и морковью.
Калорий 1248
хоть в революции тела воскресенье выходной, но я накажу себя за вчерашее нарушение и сделаю кардио.
Отчет -60 (за 19.01)
Комментарии
Актуальные посты
плохие отношения с дочерью
роддом 9 санкт петербург что брала с собой
роддом 9 санкт петербург что брала с собой
может у тебя жидкости много в организме гуляет? я в беременность читала что ванны какие то есть чтобы от отеков избавляться
Молодец!!! Я думала тоже сегодня привес будет, а нет вес такой же как вчера
у меня зумба три раза в неделю, один раз пилатес и джилиан в домашних условиях
а у меня с утра снова минус, 200 гр) Ю=ху!!!)))))