Завтрак: чай. бутерброд.
Обед:
Морковка по корейски (собственного производства), кефир, редька, курица отварная.
Ужин: кефир+яблоки
Вес пока стоит на месте-64.6 Но такое бывает.
Завтрак: чай. бутерброд.
Обед:
Морковка по корейски (собственного производства), кефир, редька, курица отварная.
Ужин: кефир+яблоки
Вес пока стоит на месте-64.6 Но такое бывает.
я как бы не специалист но сомневаюсь в сочетаемости кефира и моркови по корейски… хотя может для похудения оно и надо?
у меня крепкий организм)))
ах, это проверка на прочность… ну тогда все ясно))))))))))))))
Всегда овощи и фрукты с кефиром любила и люблю, проблем как-то никогда не было.
Кефир с редькой и морковкой это круто!!!
а мне нормальненько так.