Мой ежедневный первый завтрак!

Если кому интересно Рассказываю, как я питаюсь до обеда.

Первый завтрак:

1.Мюсли,

2.сок,

3.пюре из яблок с сиропом)))

Он у меня неизменный

Второй завтрак (обычно часа через 2 где-то):

1. кофе натуральный (у меня пониж. давление)

2. творог со сметаной и сахаром или каша (манная с сиропом или пшеничная с сыром)

Перекус:

1.Курага

2. Чернослив

Влт так уже 6 мес. выглядит мое питание до обеда)))