Вопрос к рожавшим по большей части. Кто до или перед самыми родами прочел книгу Г.Дик-Рид «Роды без СТРАХА» и конкретно пользовался всеми или некоторыми советами из нее? Реально ли получалось достичь такого расслабления в схватках, что ни боль, ни страх не беспокоили? Насколько книга помогла в процессе родов? Что было самым сложным, хотя в книге были даны советы? Напишите отзывы, пожалуйста!
Нужен отзыв на книгу Г.Дик-Рид «Роды без СТРАХА»
Комментарии
Актуальные посты
о книге раньше не знала, ничего сказать не могу. но вот дышать меня научили ПРАВИЛЬНО!!! и это реально работает! если дышать правильно, то силы не теряешь, не устаешь. боль как-будто выдыхаешь с воздухом, а раскрытие происходит быстрее, т.к. напряжения нет.
Наташ, правильно-это как? Где можно про это прочитать или посмотреть??
к сожалению, я нигде в интернете не видела такого способа дышать. меня подруга научила. если вкратце, то это дыхание (вдох обычный- медленный, но с усилием выдох сквозь зубы) только грудной клеткой с прямым позвоночником и опущенными плечами. все что ниже рёбер не «дышит», остается спокойным и расслабленным. Это лучше показывать. я могу попробовать написать тебе, но не уверена что тебе так будет понятно.
подруга родила недавно. мы вместе ходили на подготовительные курсы. говорит, что к родам заранее не подготовишься. якобы все советы с курсов — бред, болит так, что забываешь ВСЁ! и одно желание: скорее родить