Девочки-красавицы, че делать-не знаю… чем заменить сырые фрукты? овощи сырые тоже не вариант! дело в том, что на сырые фрукты мой кишечник очень бурно реагирует((
прям спазмы конкретные!
можно ли вареные овощи, интересно...
Кто сидел или сидит на диете магги,зайдите плиз!
Комментарии
Актуальные посты
сухой кашель долгое время
марина марина москва
марина марина москва
а почему нет? можно кушать не только вареные овощи но и вареное мясо, рыбу. Главное чтоб питание было правильное, т.е. по часам. Ну а если по часам не получается то хотя бы после 18:00 не кушать больше. Желательно исключить сладкое, заменить все печенюшки и шоколад и разные прочие вкусности зефиром, сушенными финиками. Вот как-то так.
На компот наверное можно, или запечь… я вообще фрукты на голодный желудок не ем, тож крючит(((можно еще перед этим попробовать стакан воды выпить, у меня иногда прокатывает))))
я думаю ничего страшного не будет если сырое заменить на отварное и запеченное, яблоки из духовки с корицей, или брокколи не плохой вариант.
вот я и хочу брокколи и капустку цветную, не могу я яблоки нормально переваривать)) да и не особо я люблю фрукты, киви разве что, но от кислого и загнуться не долго...
ну спасибо, дорогая!
я на диетах не сижу, просто ем мало(стараюсь)
.
а че эт на ВЫ??))) нее, не мою, неделю пробовала, жру как конь на ней до 12
не знаю, так написалось))))))))))))))))
Вообще ничем нельзя заменять меню. Либо пропускаете прием пищи, либо кушаете то что написано. На каком варианте Магги сидите? На творожке или яичной?
на яичной! творожную не осилю, творог для меня детский кошмар, буэээ!!!
пропускать приемы тоже ведь нельзя, написано даже на оф сайте диеты
Можно. Не желательно, но можно. Девочки запекают яблоки с корицей. Делайте компот без сахара.
а от чего нельзя, я так вообще на кремлевскую диету села.
и как? легко?
там, да легко, главное считать балы, а в принципе можно ее откорректировать, тупо есть мясо, только отварное и все.
без понятия, у меня такого нет. я в ней например вареные овощи наоборот заменяю сырыми или вообще не ем.
первый раз на ней?
да, вот первый день только
, съела в обед 2 яблока и пипец, скрючило((
значит стоит от нее вобще отказаться, зачем мучить желудок. выбирете что-то более подходящее.
диета это и так огромный стресс для всего организма, можно таких болячек заработать, лучше поаккуратнее. я просто второй круг уже на ней, поэтому знаю что мне на ней хорошо.
думаю, может еслия прием фруктов на вареное брокколи заменю, сильно страшно?-думаю нет… просто эта единственная диета, которая привлекает, все строго, никаких жрать до 12 дня как на -60 и по отзывам результат долго держится, ну и быстро достигается
да, держится классно!!! и строго только в первый раз, щас мне уже так не кажется))) да замените конечно, ничего страшного не будет!!!
я просто в первый месяц диеты скинула 4 кг, а хотела чуть больше, поэтому после всех праздников решила еще сесть, до моего идеала рукой подать)))
а у меня вес изначально ого-го)) поэтому надеюсь на ней скинуть минимум 8)
желаю удачи
в этом не легком деле))
да уж) спасибо))и вам))