Прект "школа преображения ". День №4 16.01.2014г.

Вес на сегодня

Прект  "школа преображения ". День №4                16.01.2014г.

за 4 дня 1.4 кг

Меню, сегодня без фото.

Завтрак: Чай с бутербродом и конфетка.

Обед: Отварная курица + апельсин

Ужин: 2 яблока +кефир.

Воды 2 литра.

Физ нагрузка: Приседаний сделала только 2 подхода и на этом решила остановится. Дальше я разгружалась с лопатой руках, откидывала снег во дворе.

Муж приезжает поздно, а снега было по колено. Пришлось разгребать 2 раза все.

Гуляла с Максом 3 раза. Выйдя первый раз гулять испытали столько трудностей. Максим жутко испугался количества снега, боялся и кричал. гуляли на школьном дворе, идти было крайне тяжело. Улицы не чищены, санки проваливаются.

Ну и фото второй прогулки.

Прект  "школа преображения ". День №4                16.01.2014г.

Прект  "школа преображения ". День №4                16.01.2014г.



Anna
03337

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лана

так мне ещё больше нравится читать) прям проект типа 365 выходит, ток срок другой))

Пожаловаться
Anna

Куда ж похудательный проект без семейных фоток))) Семья мой главный стимул.

С днем Рождения сынульки!!! Ты уже отстрелялась?? Как все прошло? Жду отчет

Пожаловаться
Лана

не, главный отстрел завтра))) Сегодня с семьей сидели, а завтра мальчишки приедут, вот это будет погром))) А отчет не раньше вечера воскресенья наверное, потому как вечером ещё поеду на диско с подругами)) Чтоб и самой отдохнуть)) А потом будет отходняк чувствую)))))